SWOT的概念，了解與否并不重要，你只要能通過它所說的四個方面來分析自己，找準自身的定位，進行決策即可。可以參考以下這些方面去填個人SWOT分析表格。
性格：外向還是內向，有哪些優缺點，如何揚長避短。
天賦：找出自己擅長的事情，好好培養。
興趣愛好：一個人愿意花很多的時間和精力去做自己喜歡的事情，而不會感到無聊和枯燥，興趣是我們熱情的內在驅動力。
人脈資源：家族，同學，老師，朋友以及你能通過各種途徑接觸到的所有人。
其它資源：諸如時間、環境、書籍、網絡、money等，反正就是你能自由支配能從中獲益的那些東西。
軟實力：比如溝通表達能力、領導能力、組織管理能力、學習新鮮事物的能力等。
硬實力：大多指你的專業技能，需要付出一定時間和精力才能練就的技能都是硬實力，比如編程、電腦修理、某一領域的專業知識儲備，甚至游戲打得好也是一種硬實力。
匹配目標，找到短板
當你有一個目標的時候，看一下自己的個人數據庫，已經具備了哪些條件，還需要滿足哪些條件。缺少的條件不會憑空產生，你需要組合自己的資源和能力去創造它們。這種方法滿足80/20定律，找到事情的關鍵點，然后集中你的優勢資源和能力去解決它。
細化目標，找到可執行步驟
生活中我們往往是因為不知道哪些是自己能直接做的，哪些是需要組合自己的資源和能力去創造的，也不知道自己有哪些資源和能力可以去創造這些缺失的條件，所以就往往撞墻即返，知難而退了，連那些能做到的也沒信心去做了。
而依托個人數據庫全局審視自己的資源和能力，你可以把模糊的目標細化成一個個可執行的步驟，遇到不可執行的再一直細分，直到可以執行。
把握個人發展趨勢
其實，建立一個這樣的個人數據庫，不僅有助于你發現解決問題的關鍵，還能讓你更清楚地看到前因后果以及自己未來可能的發展趨勢，從而采取積極的行動，使得趨勢盡可能地按照我們自己的意愿發展。
不斷完善個人數據庫
在一個個目標不斷實現的過程中，你需要不停地去思考，實踐和總結，慢慢地，你會越來越熟悉自己所擁有的資源和能力，能更合理地樹立目標，制定計劃，執行計劃，從而能更好地實現生命的價值。
有價值的生活是由很多小細節打造而成的，我們不能坐著幻想一蹴而就，要跑起來，一步一個腳印地積累行程。充分利用自己的優勢資源和能力，去將目標層層細化，由易到難，各個擊破，穩扎穩打，堅持到底。別擔心夢想和現實的距離，只管盡力向前跑，不急不緩，因為我們都有跑到終點的實力。
慢下來去認識更好的自己，然后跑起來，你可以活成你喜歡的樣子！
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