當下流行著這樣一種說法，“健康是‘1’，其他都是‘0’，如果健康這個‘1’都沒了，后面再多‘0’又有何意義？”不得不承認這個說法很精辟，它把健康和金錢等的關系說得直觀透徹，不覺讓所有人都驚出一身冷汗。每個人在拼命賺錢的同時，是否注意到自己的健康，尤其是一些年輕人，他們自恃身體強壯，體力尚可，就一味地透支著自己的健康，去追求所謂的高品質生活。
回過頭來，卻不得不用千辛萬苦賺來的金錢去買健康，這是多么具有諷刺意味的一件事情，就像下面這個故事中的主人公的所作所為，讓人啼笑皆非。
有一個商人因為一次過失被縣太爺判了有罪，那個縣太爺是個仁慈的人，他也很同情商人犯罪的動機，認為其并非是個罪大惡極的極端分子。于是，在量刑時給了商人三個選擇，讓他自己決定。
第一種是罰50兩銀子；
第二種是打50大板；
第三種是生吃5斤辣椒。
商人聽后二話沒說，就選擇了第三種。在眾人的圍觀下，商人開始吃辣椒，他心想：“吃辣椒不是什么難事，對我來說這是最輕的懲罰，再說我本來就喜歡吃辣椒。”當然，這僅僅是他吃第一個辣椒時的想法。可越往下吃越感到難受，吃完2斤辣椒的時候，他感到自己的五臟六腑都在翻騰，像被烈火炙烤一樣，他流著淚對縣太爺喊道：“我不吃辣椒了，我寧愿挨50大板！”
縣太爺并沒有為難他，痛快地答應了他的要求。執法的衙役剝去商人的衣服，把他按到一條板凳上，當著眾人的面左右交替開始行刑，當打到第10下時，商人痛得屁滾尿流，終于忍不住叫道：“青天大老爺，可憐可憐我吧，別再打我了，罰我50兩銀子吧！”
圍觀者都唏噓散去，商人則拖著快開了花的屁股，忍著胃里翻江倒海的痛苦，拿著空空的錢袋，灰溜溜地走了。
其實，很多時候很多事情都是這樣的。比如，有些人為了賺錢，寧愿忽視自己的健康，可等到他吃夠了苦頭，不得不為健康大把花錢的時候，為時晚矣！罪也受了，錢也花了，早知如此，何必當初？有錢又怎樣，沒錢又能怎樣？
佛家有語云，與其說你賺了錢，不如說你被錢所賺，它賺走了你的青春、時光、體力和生命。是啊，那些住在醫院里，忍受病魔折磨的人，有多少不是因為被錢所控，體力透支所致啊！他們虛弱的眼神告訴你，其寧可健康地在外奔波，也不愿花著錢氣力全無地躺在床上。“我寧愿自己健康”這便是我們聽到的最絕望的懺悔。
一個壯實的窮人可以悠然自得地站在泰山之巔，看日出日落，享盡人間美景；而一個擁資百萬的人，拖著病軀孱弱不堪，風一吹就可能跌倒，他甚至沒有心思去欣賞身邊花草的芬芳，更沒有力氣多看人間百態一眼。兩種狀態，你會選擇哪一種？答案不言而喻。當然，并不是說人就不需要去賺錢，只是要有個節制和平衡。
就像一位非常富有的人在行將就木時說的一段話一樣：“如果現在有誰真的可以讓我多活一天，讓我跟孩子相處，那么我寧愿給他現在我所有的財富。”從中也不難看出，只有當他失去了健康的時候，才會發現健康是自己生命里面最重要的東西。沒有了健康，什么幸福，什么金錢，什么事業成就全都緊隨消失了。
健康需要你有一個結實的體格，更需要一個凡事想得通透的心理。健康需要靠不斷的自我操練，健康更要靠有效的紀律維持。健康是自己每一分、每一秒、每一時、每一刻都需要關注的事情，而不是只有一時的沖動，更不能因為金錢而忽略它的存在。
如何平衡金錢與健康：
首先，不要透支自己的健康去換取金錢。金錢最大的誘惑就在于，有多少都不覺得多，而健康則是有多少都覺得少，你在無限制地追求金錢的過程中，犧牲的就是最有限的健康，金錢沒了可以賺，健康一旦失去，卻是永遠也不能彌補的。
其次，真正地關注健康，才是真正地愛惜自己。這個世界上只有你自己才是最愛你的人，如果連你都不愛惜自己的身體發膚，漠然視之，那么就沒有人會在意它們的健康與否。不關注自己的健康，就是在向死神投降。
最后，懂得珍惜金錢，享受生活。千萬不要做從早忙到晚疲于奔命，有了錢之后，卻不懂得享受金錢的人。這樣的人充其量就是金錢的奴隸，就像巴爾扎克筆下守財奴葛朗臺腰中的一串鑰匙，金錢沒有為他增壽，只是一堆破銅爛鐵而已。
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