——人民日報(bào)微博上分享的一篇人生哲理感悟文章：人生最應(yīng)該放下的八樣?xùn)|西，你放下了多少？
焦慮、煩擾、自卑、懶惰、消極、抱怨、猶豫、狹隘……生活中這些負(fù)面情緒總是影響著我們。經(jīng)常聽到有人說，為什么我活得不快樂？在這個社會上，無論是生活還是環(huán)境，都讓我們背負(fù)了太多的壓力。有時候，我們應(yīng)該放下一些不必要的東西，這樣才能讓自己活得簡單、快樂。盤點(diǎn)一下人生，最應(yīng)該放下的大致有八樣?xùn)|西，不知道你放下了多少？
1、放下焦慮。累與不累，取決于心態(tài)。
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經(jīng)歷很多事情，開心的不開心的，都在心里安家落戶。心里的事情一多，就會變得雜亂無序，然后心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心里，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。
2、放下煩擾。快樂其實(shí)很簡單。
所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態(tài)，調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會對自己說聲順其自然，學(xué)會坦然地面對厄運(yùn)，學(xué)會積極地看待人生，學(xué)會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進(jìn)心里來，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有的陰霾。快樂其實(shí)很簡單，不要自己不快樂就可以了。
3、放下自卑。把自卑從你的字典里刪去。
不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁；內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠有效彌補(bǔ)你外在的不足；內(nèi)心強(qiáng)大，能夠讓你無所畏懼地走在大路上，感受到自己的思想，高過所有的建筑和山峰！相信自己，找準(zhǔn)自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。
不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力，你也完全可以擁有。因?yàn)椋岩粋€簡單的動作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。
提醒自己，記住自己的提醒，上進(jìn)的你，快樂的你，健康的你，善良的你，別總給自己的懶惰找借口，只要你努力，一定會有一個燦爛的人生。
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