放下”并不是“放棄”，它們的本質不一樣，結果也不一樣。“放下”是一個人尋找機會成長；“放棄”則表明一個人尋找地方逃避。“放下”是因為看到自己高于事情，因而放下事情；“放棄”是因為不能放下事情，最終只好放棄自己。智者懂得放下，愚者只會放棄。
心中無缺叫富，被人需要叫貴。快樂不是一種性格，而是一種能力。解決煩惱的最佳辦法，就是忘掉煩惱。不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下。不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。笑看風云淡，坐對云起時。
人生知止而樂。“樂不可極，樂極生悲；欲不可縱，縱欲成災；酒飲微醉處，花看半開時。”天道忌盈，業不求滿。若業必求滿，功必求盈，不生內變，必招外憂。人生在世，做人不必苛求，做事不必完美，享樂不可享盡，學習、工作不用太辛苦。為人做事懂得適可而止，對別人是一種寬容，對自己是一種余地。
人之所以過得不快樂不幸福，原因主要基于三個習慣，如果你習慣這些習慣，請拋棄：
1、習慣放大別人的幸福。
2、習慣放大自己的痛苦。
3、習慣拿自己的痛苦與別人的幸福比、拿自己的短處與別人的長處比。
世間最可怕的事莫過于失去理智時所做的一切，后果不堪設想；人生最丑的面孔莫過于一張生氣的臉，誰也不喜歡一副愁容；世間最令人討厭的事也莫過于把一張生氣的臉擺給旁人看，比打罵還難受。
寧可裝傻，也不要自作聰明。寧可辛苦，也不要貪圖享樂。寧可裝窮，也不要炫耀財富。寧可連輸，也不要只贏不輸。寧可吃虧，也不要占小便宜。寧可平庸，也不要沽名釣譽。寧要健康，也不要功名利祿。寧可勤奮，也不能無所事事。寧可執著，也不能放棄理想。一連串的二選一，構成人生道道坎。
所謂朋友，是那些慰藉你心靈的人；所謂敵人，是那些限制你優勢的人；所謂小人，是那些促進你修為的人；所謂貴人，是那些救助你生命的人（轉變你命運的人）；所謂仙佛（覺者），是那些引導你覺悟本性的人；所謂魔鬼（邪者），是那些誘使你膨脹自我的人。
大道理是極簡單的，簡單到一兩句話就能說明白。世間瑣事難就難在簡單。簡單不是敷衍了事，也不是單純幼稚，而是最高級別的智慧，是成熟睿智的表現。完美的常常是簡單的。學會了簡單，其實真不簡單。
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