你哭著對別人說，別人會在心里笑你；而你笑著對別人說，別人會在心里流淚，這就是人與人之間的邏輯。
每當受到上司批評的時候，自己還沒緩過神來，周圍的同事都撲過來，安慰你說：“親，不要難過啊，沒什么大不了的。”你心里想著：“就是沒什么大不了的啊，我覺得上司批評我不認真是對的啊，我為什么要難過呢？”倘若你在朋友圈里說和男友分手了，那更不得了，你看著下面的評論和安慰，會覺得應該喝藥毒死自己一次，或者上個吊、跳個河，才能表現出他們以為的悲傷。
如果你創業失敗，發個“今早起來喝了杯咖啡，沐浴在溫暖的陽光中，突然就覺得好幸福”的狀態，看到的熟人幾乎不約而同地說：“就應該是這樣嘛，失敗一次，沒什么大不了的，好好享受生活才是最重要的。”你看后，恨不得把咖啡杯摔掉，心想：“你們真行，我喝個咖啡，都會被你們理解為治愈系。”
從小到大，長輩一直在告訴我們：“有難處了，千萬要說出來，即便別人幫不了你什么忙，起碼心里會好受些。”長大后，你才知道，長輩是多么的善良和理想，事實是：你有難處了，千萬不要說出來，你說出來了，別人不但幫不了你什么忙，可能還會給你添堵，給你無形中增加額外的壓力，心里非但不好受，而是更難過。
有這樣一類人，不知你身邊有沒有：如果你用5分鐘的時間找她哭訴了某件事情，她會用兩分鐘的時間來安慰你，然后用8分鐘的時間來說在這件事情上她做的是如何如何好。有些人真的是你不管和她聊什么，她都能夠輕松自如地過渡到她自己的身上，如何的優秀，如何的快樂，如何的成功。這還沒有結束，半個小時之后，估計你周圍的幾個人都會知道了你哭訴的事情，她的解釋會是：“多幾個人安慰，會覺得好一些吧。”你恨不得扇自己幾個巴掌，“讓自己多嘴”！
之前，我也是一個遇到困難就想著第一時間打電話給朋友的人，漸漸地發現，自己好像成了祥林嫂，別人記住的都是你的苦難、你的眼淚，好像痛苦比快樂要更讓人印象深刻，哭訴的多了，別人看你就是一副“倒霉蛋”的樣子。
記得上大學時，大一那年，我體育選修課修的是健美操。班上有一名女孩子，性格內向，肢體也很僵硬、不協調，不知為什么，也修了這門課。第一次上課，她就被老師叫到了最前排，和老師正對著，老師說：“咱班里我看就你基礎最差，你以后每次都站在這個位置好了，我方便手把手教你。”后果是她由于緊張，壓力又很大，在最前排，全班同學都能看到她“張牙舞爪”的樣子，她簡直要崩潰了，第一節課后，她在教室里嚎啕大哭，那是我到現在為止聽到過的最大聲的哭泣，整個教室都安靜了，所有人都看著她，她就一直哭，一直哭，第二節課，她沒有向老師請假就離開了。
后來的每一節課，她都來，站在第一排，臉上沒有一點笑容，即便老師做了一個很搞笑的動作，她也從來沒有笑過。班里的同學下課時，都不敢去找她玩，擔心無話可說，會冷場。她會戴著耳機，站在窗邊聽歌，不聞不顧。整整一個學期，她的健美操都跳得很笨拙，雖然能看出她很努力，但每個動作都不是很到位。
到現在，我還記得她，反倒不是因為她的健美操很搞笑，而是她的那一次大哭。那一次大哭，讓我們所有的人都見證了她的悲傷，以至于讓我們不敢靠近她。那一次大哭，讓我們覺得她特別可憐，覺得自己很幸運，而幸運的人怎么好意思和不幸的人一起快樂呢？那一次大哭，仿佛給她戴上了一層盔甲，她想笑都笑不出來了，所有人都見證了她的嚎啕大哭，笑就顯得那么微不足道。
我想，倘若那時，她是笑著面對，以打趣自己的態度面對老師，即便心里流血，但面上還是開自己的玩笑，結果可能會完全不同。也許，她會和我們打成一片，我們私下里都愿意幫助她；也許，老師會覺得她是個好相處的人，愿意課下多給她一些時間教她；也許，她會慢慢覺得自己沒有那么糟，會發現周圍還有幾個人和她差不多，她們可以組成一個“聯盟”，厚著臉皮，享受不一樣的舞蹈的快樂；更有可能的是，快樂的她，會花費更多的時間來練習，終有一日，她的身體會輕盈很多，協調很多，將來成為一名健美操老師也說不一定呢。
但是，她一哭讓所有的可能都成為了不可能，哭泣的威力就是這么大。哭是具有破壞性的，而笑是具有建設性的，哭泣會讓你在痛哭中越陷越深，而笑容則會激勵你，拔開云霧重見天日。
更何況，所有艱難的路，不都是你自己選擇的結果嗎？自己有能力去選擇，自己就要有力量去承擔、去面對所有的后果。再艱難，也要通過笑容，告訴給別人：你不后悔自己的選擇，在你的世界里，你是自己的英雄。
吳念真在《這些人，那些事》中說：“母親說再艱苦也要笑給天看。”佐賀的阿嬤卻更犀利，她說：“再艱苦，也要讓老天笑出聲來。”老天，就是命運，不屈服于命運，并且要讓命運為自己喝彩。倘若我們還不能面對命運的種種，那就先從笑給別人看開始吧，你去引領自己的情緒，而不是讓別人定義你的情緒。
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