「覺得自己害怕改變？」
「總是害怕挑戰(zhàn)新的事物？」
舒適區(qū)就像一種毒藥，你待久了就會開始害怕改變，再也不敢跳脫自己原本習(xí)慣的地方，要克服這種障礙唯一的方式就是積極行動、學(xué)習(xí)新事物，并且不斷充實自我。
害怕走出自己的舒適區(qū)？做好這六件事讓自己變得更勇敢！
一、努力學(xué)習(xí)
你必須努力學(xué)習(xí)，讓自己隨時都處在提升的狀態(tài)，當(dāng)你能夠這樣做，就越不害怕改變，也不再害怕跳脫自己的舒適區(qū)。一個成功的人會努力的學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗，因為成功最快的方法之一，就是向別人成功的經(jīng)驗學(xué)習(xí)。
「學(xué)習(xí)新事物是有壓力，但人生就是這樣，你不學(xué)習(xí)，就只好原地踏步。」你是否害怕跳脫自己的舒適區(qū)，與你學(xué)習(xí)的知識多寡成反比，當(dāng)你越努力學(xué)習(xí)，就越不害怕改變。
二、勇于嘗試新事物
如果能不斷嘗試新的事物，就能在不知不覺之間，培養(yǎng)自己的勇氣，關(guān)于生命當(dāng)中任何你所不懂得東西，你不一定要全部理解，但如果不試著理解，它就會漸漸地變成一道高墻。
有時候要勇于接受改變、多多嘗試新事物。
三、培養(yǎng)自己的專長
在職場上最重要的事情之一，不外乎就是培養(yǎng)自己的專業(yè)能力，讓自己早一天成為行家。「你得到某件事物，學(xué)會某種把戲，某向?qū)ｉL。其他人也是如此。不要只跟那些和你做一樣事情的人合作。找出懷抱不同熱情的人，你的體驗將呈倍數(shù)成長。」勇于面對知識的高「墻」，才能逐漸筑起自己的專業(yè)能力，當(dāng)你跨越一個又一個障礙，就越不害怕跳脫原本的舒適區(qū)。
四、別忘了要持續(xù)的閱讀
職場上要讓自己持續(xù)進(jìn)步的關(guān)鍵之一，便是持續(xù)的閱讀，包含書本、雜志、網(wǎng)絡(luò)文章等都是閱讀的來源。大量閱讀除了可以幫助你持續(xù)進(jìn)步，還能不斷增加自己的知識，你懂得越多，所擁有議價自己薪水的能力就會提升，也就越不愛怕改變。
五、去做自己不敢做的事
不管任何事情，只要是自己過去從來沒想過自己可以做的事情，都可以讓自己「變勇敢」，只要多多去做那些自己不敢做的事，例如一個人旅行、一個人出國等等，就能變得更勇敢。
舒適區(qū)的意思，就是那個讓你感到安全的區(qū)域，當(dāng)你在做自己不敢做的事情的時候，也是在跳脫自己的舒適區(qū)。
六、保持積極行動的習(xí)慣
積極的行動可以驅(qū)散內(nèi)心的恐懼感，只要凡事能夠積極的行動，就能越來越不害怕跳脫自己的舒適區(qū)。所謂的「勇敢」便是明明知道很可能會失敗，卻仍然積極行動，「在停止多慮、展開行動的那一刻，內(nèi)在自信的種子就會開始萌芽、生長。行動是你唯一可以確定的事，從此刻起，致力于你能夠做的事。」當(dāng)你積極的采取行動，內(nèi)心的恐懼感就會逐漸消失。
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