在人生的大海上航行，我們每個人都渴望一帆風順，但誰又能確保一定不會遇到風浪呢？要知道，人生只有在顛簸的風浪中攀爬過，才會知道生命的真正意義。所以，當我們的“行舟”在遭遇風浪時，不要懼怕，更不要灰心，這些都是難免的。而我們唯一能做的就是坦然面對目前，理智地處理一切。
一天，一位老人坐在輪船的甲板上看近日的報紙。突然起了一陣風，把他新買的帽子刮了起來，當他抬起頭時，帽子已經落進了海中。船依舊在前進著，只見他用手摸了摸自己的頭，又繼續看起報紙來。旁邊的一位水手見狀后大惑不解地問：“先生，你的帽子被刮到海里了！”“是的，謝謝你的提醒！”說完之后，老人仍繼續看報紙。手水在一旁著急地說：“可那帽子值幾十元呢！你難道就不著急嗎？”“我正在考慮怎樣省錢再買一頂，帽子丟了，著急又有什么用呢？它還能再回來嗎？”說完，那位老人又繼續看起報紙了。
是的，失去的已經失去了，又何必為之大驚小怪呢？我們都有過失去愛物的經歷，可我們又是怎么做的呢？比如，我們將最喜歡的東西給弄丟了，或是與相處了好幾年的戀人分手了，這都會引起我們的不快。究其原因，就是因為我們太在乎這些東西了，不能夠坦然地面對它們的失去，所以對它們的突然失去會有種不知所措的感覺，致使我們總是沉湎于失去的痛苦中。其實，仔細想一想，不管我們如何懊悔，都是沒有用的，我們此時要做的就是面對現實，這才是明智之舉。常言道：“舊的不去新的不來。”確實是這樣，與其懊悔失去，不如考慮怎樣才能再得到新的。
一次，小敏被偷了錢包，她心里很煩惱，因為里面不僅有很多現金，而且還有她的身份證。要知道在外地打工回去辦一次身份證，不僅來回跑麻煩，而且還得請假，耽誤工作，所以她好幾天心情都不好。
她的朋友聽說了，就過來安慰她，這位朋友說：“錢包已經丟了，你再怎么想，它也不可能回來了，你這樣又是何必呢？錢丟了是小事，如果總是郁郁寡歡，從而使不良情緒影響了你的健康，那麻煩就大了，還是想想解決的具體辦法吧。其實這也沒什么不好，順便你還可以回家去看看呢，你也出來半年多了……”
聽了這些話，小敏的心情也隨之好轉起來。
當挫折來臨時，我們以一種樂觀、豁達、健康的心態去對待它，這樣生活才會變得更加美好。
在某大草原上有這樣一位牧羊人，他總是羨慕別人的羊群比自己多，別人的羊毛質量比自己的好。因此，他每天都“煩！煩！煩！”地喊著，并沖家里人大發脾氣，還不時地向上帝祈禱，希望與別人交換命運。
上帝見此，決定幫他實現交換命運的愿望。于是，上帝對他說：“你把所有的煩惱都裝進口袋里吧，然后你去籬笆墻邊，那兒有無數袋煩惱，你喜歡哪一袋，就拿走哪一袋吧。”
牧羊人向上帝表示過感謝后，便趕快把自己的煩惱裝進口袋，背在肩上就出發了。
一路上，牧羊人覺得肩上的口袋越來越沉重，他甚至都沒有力氣前進了。但是，他太希望與別人交換命運了，因此他強撐著踉踉蹌蹌地往前挪。
牧羊人想到種花的老人，他過著與世無爭、超絕塵世的生活，老人的那一份寧靜和從容，讓他很羨慕啊！他想種花老人的煩惱一定少之又少。
牧羊人又想到牛奶廠的廠長，他看起來多么逍遙自在啊，他不用干活，家里雇傭了擠奶工、廚師，他的日子過得比任何人都滋潤。
牧羊人邊走邊想著自己的一個遠房親戚，他不僅在城里有別墅，還有可愛的兒女、年輕漂亮的妻子，這個親戚一定沒有煩惱。
當牧羊人來到籬笆墻時，上帝讓天使將他肩上的口袋卸下，放進一大堆裝著麻煩、苦惱、不滿、屈辱、挫折等的口袋中，而這些口袋的主人都是牧羊人所羨慕的那些人。這些人有農場主、牛奶廠的廠長、遠房親戚、種花的老人，甚至有政府公務員、律師、企業家、歌王……
牧羊人看傻了眼，他喃喃道：“上帝?。「兄x你的仁慈，讓我有機會從這么多人中挑選交換命運的對象，我太高興了！”
天使說：“你慢慢挑吧。只要你選出一個最喜歡的，就把它帶回家，這樣你的命運就改變了。”
牧羊人聽后高興地開始了他的挑選工作。他花了一整天的時間，選了又選，挑了又挑，在天黑之前才選出了一個重量最輕的口袋。這個口袋的分量實在太輕了，仿佛里面什么都沒有裝似的。
牧羊人開心極了。在回家的路上，他高興地想：“口袋里的煩惱這么少，說不定是州長的呢，要么就是最有名氣的那個律師的。”
到家后，牧羊人放下口袋，迫不及待地打開一看，原來，他在堆積如山的口袋里，竟然挑出了他自己的那一袋。在一整天的挑選中，他稱了又稱，量了又量之后，原來，他的煩惱、苦悶才是最輕和最不給自己造成心理負擔的。
從此以后，牧羊人開始能以正確的態度來對待自己生活中的痛苦、憂慮和擔心了。這些原本是他極想和別人交換的，但現在，他已經能坦然地面對了。
很多時候，我們總是羨慕別人，總認為他人比自己強，而認識不到自己的優勢，這樣就導致自己不能坦然地面對自己，使自己每日在憂慮中度過。這無疑是自找苦頭，自尋煩惱，這時，我們不妨學學瑪麗·凱。
在20世紀60年代初期，美國化妝品行業的“皇后”瑪麗·凱把她一輩子積蓄下來的5000美元作為全部資本，創辦了瑪麗·凱化妝品公司。
為了支持母親，她的兩個兒子也“跳往助之”，辭去了較好的工作，加入到母親創辦的公司中來，寧愿只拿250美元的月薪?，旣?middot;凱知道，這是背水一戰，也是在進行人生中的一次大冒險，弄不好，不僅自己一輩子辛辛苦苦的積蓄將血本無歸，而且還可能葬送兩個兒子的美好前程。
在創建公司后的第一次展銷會上，瑪麗·凱隆重推出了一系列功效奇特的護膚品，按照原來的計劃，這次活動會引起轟動，一舉成功。但是，“人算不如天算”，整個展銷會下來，她的公司只賣出去20美元的護膚品。
在殘酷的事實面前，瑪麗·凱不禁失聲痛哭，但在哭過之后，她開始反復地反省自己：“瑪麗·凱，你究竟錯在了哪里？”
經過認真地分析，她及時調整了自己的心態，坦然地接受了這一切。最后終于悟出了一點：在展銷會上，她的公司從來沒有主動請別人來訂貨，也沒有向外發訂單，而是希望人們自己上門來買東西！難怪她的公司在展銷會上毫無斬獲。
于是，她從第一次失敗中站了起來。如今，瑪麗·凱化妝品公司發展到現在已經成為了一個國際性的公司。
瑪麗·凱最后能取得如此成就，是她自己反思的結果，更是她能夠坦然面對現實的結果，正因如此，她最后才取得了成功。
如果失敗是人生不可避免的一種經歷，那么這種經歷會使我們走向成熟；如果說一個人的成熟必須歷盡滄桑的話，那么這種滄桑也是一種美。人的一生，誰也逃避不了失敗和挫折。有句格言：“不怕摔下去，就怕摔下去之后不肯爬起來。”相信大多數人都知道這句話，但又有多少人在摔倒后，真正能做到坦然面對挫折呢？坦然面對挫折就是一種自信，有自信你才能東山再起。
有一次，有一個人問泰勒斯：“你認為人活在這個世界上，什么事情是最困難的？”
泰勒斯回答說：“認識你自己。”
有一次，有一個人問泰勒斯：“你認為怎樣才能過有哲理和正直的生活？”
泰勒斯回答說：“不要做你討厭別人做的事情。”
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