這兩年，“極簡”一詞刷爆朋友圈。
但很多人誤解了極簡，以為極簡就是扔東西。
其實，真正的極簡，是明白我們身邊99%的事情都沒有意義，從而把時間和精力傾注在1%的美好人事物上。
01
余秋雨上《開講啦》時提到一件事：
有幾年，他忙著尋訪世界古文明遺址。
快走完的時候，一家傳媒老總很感動，
對余秋雨說：“最后一站，我來陪你吧！”
“好啊！”余秋雨答應了。
尋訪古遺址，余秋雨相當于離開了社會，
又不能看電視，又無法看報紙，
他完全不知道這幾年世界發生了什么，
于是對傳媒老總說：“給我補補課吧。”
老總只花了不到十分鐘，
就把這幾年世界發生的事情講完了。
余秋雨問：“就這一些？”
老總說：“就這一些。”
余秋雨問：“那中國呢？”
中國這幾年發生的事，老總只講了五分鐘。
老總看著余秋雨失落的樣子，說了一句：
“秋雨，絕大部分事情發生后的第二天，我就連再講一遍的興趣都沒有了。”
余秋雨聽著這句話，心里暗自慶幸：
“我這幾年不管不顧，看來并沒損失什么啊。專注于喜歡的事情，反倒收獲了很多快樂。”
其實，真的就是如此：
我們身邊看似每天都洶涌著各種人事物，
其實99%的信息都與我們無關，
99%的人物都與我們無關，
99%的事情都與我們無關。
但我們卻把很多時間和精力耗費在了這99%與我們無關的人事物上，而忽略了那1%我們最該認真對待的部分。
02
一位高中同學過得非常忙碌。
因為她非常喜歡關注別人。
文章出軌了，她要大罵一通。
寶強離婚了，她要痛罵一頓。
反正什么新聞，她都要插上一腳。
而且，她超喜歡跟風。
看到同事紋身了，她要跟著紋。
看到朋友買什么書了，她要跟著買。
連別人囤什么貨，她也要湊熱鬧。
她說：“如果我不關心這些，會被人認為落伍。”
結果，她把生活過得一團糟。
另一位報社的同事卻過得很“閑”。
當大家都在熱議文章出軌時，
當上百萬人跑去微博罵馬蓉時，
她正坐在窗下做手工。
翻看她微信，發現在任何話題面前，
她都沒有發表過一句看法，
微信里，全是她愛做的事、要做的事、已做的事。
她說：“那些都是別人的生活，對與錯和我有什么關系呢。”
她是單位里公認的最會生活的人。
有一次，我問她生活的秘訣。
她說：“很簡單，不要過度關注別人。與其一有風吹草動就靈魂出竅，不如腳踏實地過好自己的生活。”
去掉“過度關注別人”的虛耗時間，
我們的生活就可以大幅度簡化。
不要過度關注別人——這才是極簡。
03
2015年，德國評選年度惡詞，
排名第一的惡詞竟然是——好人。
奇怪吧？其實不。
因為我們平時最常遇到的麻煩，往往都來自于好人。
他們的口頭禪就是“我是為你好”。
“你不要再跟那個人來往了，他那么討厭。”
“你不要穿這種衣服，難看死了。”
“你應該看有深度的書，這些全是垃圾。”
“離婚？為了小孩，你就再忍忍吧！”
當你張口解釋時，他們立刻回復：
“我是為你好，換做別人，我才懶得管他。”
如此好人，在我們身邊無處不在，
或者，我們自己就是這樣的好人。
我們總喜歡把自己的價值和喜好強加在別人身上，
“我喜歡的東西，你也該喜歡。我討厭的東西，你也應該討厭。”
仿佛不到別人的生活里指手畫腳、不去別人的世界里指點江山，我們的人生就不完整似的。
但其實：別人的生活，關你屁事。
你既耗費精力，還不討好，何必。
連岳有句話說得好：對他人的私事不關心不介入，允許他人的道德觀、生活方式和自己不同，將消除世上90%以上的煩惱。
不要隨意介入別人的生活——這才是極簡。
04
咪蒙曾在《致賤人》里抱怨：
“總有些人會利用你的專業來找你做各種事。
你不是學英語的嗎？幫我翻譯一篇論文唄。
你不是學中文嗎？幫我寫個講話稿唄。
你不是學設計嗎？幫我設計個LOGO唄。”
如果你拒絕，就會背上惡名。
“還是同學呢，這么點忙都不幫。”
“這么點忙都不幫，你好意思嗎？”
如果你怕背上惡名，不忍拒絕，
那恭喜你，從此你就“麻煩”纏身了。
我特別欣賞心理咨詢師吳迪的做法。
他開咨詢室時，立下了幾條規矩：
如咨詢預約收費，不是免費。
如咨詢必須在咨詢室，不能在咖啡館餐廳。
…………
經常有人對他說：“我請你吃飯，跟你談談我的感情問題。”
他立馬回復：“我對吃飯沒興趣，想咨詢請預約，每小時1000元。”
有人又說：“我是某某的朋友。”
他立馬回復：“你是誰的朋友都一樣。”
很多人覺得他冷酷，
但吳迪說：“你不能接受我的界線，疏遠就疏遠吧！”
結果，大多數人最后都理解了他的原則。
吳迪說：“建立好心理和行為邊界，不要讓別人隨意介入你的生活。這不是斤斤計較，而是便于各行其道互不干擾。”
不讓別人隨意介入你的生活——這才是極簡。
05
作家李尚龍寫過一件趣事：
他一位朋友，在成名之前，
給一個很大的報社投過稿，
可每次投稿，都石沉大海。
一年后，他的書意外大賣，
那家報社的創辦人竟親自來找他約稿。
如今他們關系很好，因為一個需要賣書，一個需要好稿。
有人問：你為何和這家報社的關系那么好？
他說了一句話：等價的交換，才有了等價的友誼。
李尚龍自己也是如此，上大學時，
他酷愛社交，參加了三個社團，
只要有活動，就會去打個醬油。
看到誰，就逮住誰留存下電話。
可一遇到急事，他想找人幫忙時，
打遍了電話，也沒人愿意慷概相助。
后來，他終于成為名人后，
遇到什么事打電話就應者云集了。
這時他才懂得：只有關系平等，才能互相幫助。自己不牛逼，認識再多牛逼的人也沒有用。
很多人經營人脈時，習慣往外求：求資源、求渠道、求關系。
但到頭來，往往是竹籃打水一場空。
真正聰明的人，習慣向內求：放棄99%的無用社交，轉而全力提升自己。
因為他們懂得：人脈不在別人的身上，而是藏在自己身上。唯有自己變強大，才能獲得有用的人脈！
放棄99%的無用社交——這才是極簡。
06
我姨家的表妹，才25歲。
這段時間，她過得非常焦慮。
因為她兩個同學都結婚了。
“我要趕在26歲之前嫁了，30歲之前生完二胎，然后相夫教子，這樣才是女人的標配生活。”
她一臉認真，說得我都笑了。
這幾年，“標配生活”好像很流行。
多少歲之前應該買房，
多少歲之前應該買車，
多少歲之前應該當上部門主管。
…………
為了過上這樣的標配生活，
很多中國人把生活過成了競技場，
一旦規定時間完不成目標，就會深深焦慮。
學者蕭功秦研究東西方文化差異時發現一個問題：
“中國人喜歡沉溺于物質生活的享受，
平時談話的內容不外乎是房子、汽車，
在世俗生活享受方面有很強的從眾心理。
而歐美人，雖也有一些關心物質生活，
但更多的人一生都在追求活得有意思。
有的人喜歡冒險，而在物質享受方面相當隨便，
有的人成了億萬富翁，但生活依然非常樸素。
他們對于別人以何種方式生活，
物質生活如何好，可以完全不在乎。
他們只追求和專注于自己喜歡的事，
過自己想要而不是別人羨慕的生活。”
很多歐美人過得比我們幸福，不是因為有錢，
而是他們從來不給自己設定“標配”，
也不去羨慕別人的“標配”，
更不會嘲諷別人的“非標配”，
他們只追求和專注于自己的“私人訂制”。
蘇東坡說：人間有味是清歡。
清歡之所以好，是因為它對生活的超逸，
不講究物質的條件，只講究心靈的品味。
返璞歸真，讓生命回歸最舒適的狀態。
什么是極簡？就是回來做自己。
做自己想做的事，過自己想過的生活。
楊絳先生說：“我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關系。”
回來做自己——這才是極簡。
07
前段時間，和朋友聊天時。
他說他在反思一件事情：
一件事情，他做得欠妥，同事說他，
他點頭如搗蒜：“是，是，是，下回注意。”
但一回家，他就向老婆抱怨。
老婆聽后說：“你也有不對的地方……”
他立馬就火了：“別人不理解我就算了，你怎么也不理解我。”
我總是把最差的脾氣和最糟糕的一面給了最親密的人——這就是朋友的反思。
其實，我們也常犯這樣的傻——對陌生人太客氣，對親密的人太苛刻。
非洲草原，百萬犀牛在遷移，景象壯觀。
似乎他們是以集體為依托，一起生活的。
但其實，犀牛一生中，
整天呆在一起生活的，不過幾頭而已。
幾百只大象結伴而行，仿佛是一家。
其實整天呆在一起的，不過五六只而已。
人呢，人要和多少人打交道呢？
社會學家研究發現——無論你圈子多大，真正影響你、驅動你、左右你的，通常也就是身邊那八九個人，甚至四五個人。
但我們卻把大把時間花在了取悅那些無關緊要的人身上，而把壞脾氣留給了我們最重要的人。
什么是極簡？滿目山河空念遠，不如憐取眼前人。
專注于取悅我們最重要的人——這才是極簡。
08
美國埃默里大學教授馬可說過一句話：
“一個人成熟的標志之一，
就是明白每天發生在我們身邊99%的事情，
對于我們和別人而言，都是毫無意義的。”
這句話的潛臺詞就是——我們應把大部分時間和精力，傾注在1%的美好人事物上。
人活到極致，一定是素與簡。
99%都是無用的，聰明人只過1%的生活。
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