要想與別人建立長久的關系，保持一種友好的態度是必要的，但是一定要掌握好度，千萬不要讓這份友好變成刻意地討好。如果那樣的話，別人就會輕視你，他們對你的好意不僅不會領情，還會進行無情地踐踏。
作家三毛到美國留學時，為了和同宿舍的西洋女孩子相處和諧，盡快融入這個大集體中，她每天都是很早起床，收拾屋子。
同宿舍的女孩兒個個外表光鮮亮麗，但是生活習慣卻不怎么樣。她們的床上一團糟，襪子衣服扔得到處都是，東西胡亂擺放，寢室里亂得不成樣子。三毛實在看不下去，就會動手整理，等她們回來時，寢室已經被三毛整理得井井有條，她們很驚訝三毛的勤快，紛紛稱贊她。三毛看到舍友對她熱情的態度，心里很高興，以為自己的勤快贏得了舍友們的友情。
有一次，她生病了，一點兒力氣也沒有，也就沒有整理清掃屋子。室友卻沒有人注意到她，而是紛紛出去各忙各的。回來之后，發現三毛沒有收拾屋子，紛紛指責三毛懶惰。
看清了她們的真面目，三毛的氣不打一處來，一下子就火了，沖著她們大嚷：“我是來上學的，不是你們的傭人，沒有義務給你們整理，你們自己難道沒有手嗎？”她一邊哭，一邊撕扯著東西。看到一向溫順的小女孩突然間變了樣子，同宿舍的西洋兒女孩呆住了。從此，她們再也不敢輕視三毛，都乖乖自己整理東西了。
在平等和諧的條件下建立的人際關系才能長久，如果長期以犧牲個人利益的方式去討好別人，那樣是換不來友情的，而且久而久之，你自己的心理也會失衡。
剛剛走入職場的小王一直銘記父親的教導，工作勤快，處處向前輩和領導學習，一直夾著尾巴做人。
從開始上班的第一天，他就表現出了相當友好的態度。同事們提出什么要求，他馬上去辦。節假日，誰要是不愿意加班，小王主動頂替他。為了跟同事們搞好關系，小王還會主動去問人家需要什么幫助。公司里復印文件、叫外賣、買飲料等雜事，小王全都攬在身上，他覺得自己既然是個新人，就應該多做犧牲，這樣才能受到同事們的歡迎。
時間一長，同事們漸漸習慣了不干雜活的日子，也習慣了將這些瑣碎小事甩給小王。短時間內干雜活還行，時間一長，小王覺得不對勁了，他開始懷疑自己這么做是否正確了。干雜活占用了他大部分時間，他幾乎沒有時間提高自己的業務能力，有時，他想參加一些技術性工作，都被領導以沒有經驗為由拒絕了。
于是，小王開始拒絕去做這些本來不是自己分內的事情了，結果卻遭到了同事們的埋怨。看到同事們前后態度的巨大反差，小王很是失望，也很迷茫……
在人際交往中，付出要有所保留。對別人過分的好不一定能換來同樣的好，相反卻有可能出現兩種情況：一是對方覺得自己得到的大于付出的，感覺無法回報，到頭來唯一的方式就只有跟你疏遠；一是對方對這種好習以為常，時間久了，就覺得是理所應當的事情，你慣壞了他，一旦你不再慣著他，自然就會得罪他。
那么與人相處，如何把握這個友好的度呢？我們說，一定要好得有分寸，要體現出尊重，要讓對方知道，這些好是你對他的情義，不是你應該應分的。如果是單方面一直付出，那你也該考慮一下，對方是否值得你對他好。即便對方的確比你強，你希望通過對他好換得他的幫助，也需要表現得不卑不亢，否則，別人可能覺得你沒什么尊嚴感，更不會把你的好放在眼里。所以說，與人相交時刻要記住一點：對人要友好，但千萬不要討好！
【感悟】
在平等和諧的條件下建立的人際關系才能長久，如果長期以犧牲個人利益的方式去討好別人，那樣是換不來友情的，而且久而久之，你自己的心理也會失衡。
友情是世間最珍貴的東西，不要廉價售出。
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