自我概念比真實(shí)自我對(duì)個(gè)體行為及人格的影響更重要，因?yàn)樗莻€(gè)體自我知覺的體系與認(rèn)識(shí)自己的方式。如果你去問一個(gè)六十年代初的北方人，他會(huì)說：每天可以吃到米飯。如果 你去問一個(gè)八十年代初的北方人，他可能會(huì)回答：有自行車，縫紉機(jī)，電視。這表示這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)非常不確定。你知道，在二十多年前，很多人希望成為一名工人。過工人的生活，那個(gè)時(shí)候的人們認(rèn)為這是非常值得驕傲的事。但現(xiàn)在，很少有人再這么想。所以，你希望過什么樣的生活，并不是由你自己決定。他取決于你所生活的社會(huì)的共識(shí)。
人們都說最幸福的有兩種人，一種是傻子，另一種是聰明人，一者看不透社會(huì)的黑暗，活在自我的世界里，沒有欲望、沒有貪婪，單純無暇的生活一輩子，一者是把社會(huì)的黑暗看透，靠自食其力、自力更生、從容不迫簡(jiǎn)單快樂的生活，所以關(guān)鍵看清楚自己是什么樣的人，最可怕、最無恥、最沒人性的就是用高智商去欺騙單純簡(jiǎn)單的人。多數(shù)人都無可避免的受到潮流的影響，少數(shù)人認(rèn)為自己可以特立獨(dú)行，但仍舊無法擺脫影響，他只是受到少數(shù)人的影響而已。其實(shí)本質(zhì)并無不同。如果你生活在二百年前的歐洲，你可能會(huì)希望得到一套燕尾服，還有那種緊身褲，那種在今天看來非常傻的裝扮，在那個(gè)年代是非常體面的。因此你實(shí)在不能把這些東西當(dāng)做自己。如果自我概念形成的時(shí)候出現(xiàn)偏差，也會(huì)因此統(tǒng)統(tǒng)把相關(guān)的客觀事實(shí)扭曲，這種扭曲就成為我們認(rèn)知的誤區(qū)，經(jīng)由人格的心理問題也就由此產(chǎn)生。
找到真實(shí)的自我，也并非難事。因?yàn)槿说乃枷氩灰粯樱悦總€(gè)人的命運(yùn)是不一樣的，我相信做人要有自己的原則，做一個(gè)真實(shí)的自我，不被社會(huì)的黑暗侵蝕，不管怎樣不違背自己的良心就好。你只需要找到內(nèi)心的真實(shí)想法，真實(shí)感受，不要猶豫，因?yàn)槟蔷褪悄阏鎸?shí)的自我。每個(gè)生命都是獨(dú)一無二的，不必因別處的光芒而黯淡，就用體內(nèi)的光照亮自己吧，在此之前，先擁有一雙善于認(rèn)識(shí)自我的眼睛，學(xué)會(huì)用心感受生活，用腦經(jīng)營(yíng)生活，才會(huì)使自己真正的快樂。不為失敗找理由，只為成功找方法！人其實(shí)很奇怪，總是喜歡受自己意識(shí)所控制，做虛偽的自己，盡管有時(shí)候是情非得已，但是那樣真的很累。認(rèn)為自己能學(xué)習(xí)到就學(xué)習(xí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)不到就置之不理，沒有資格去評(píng)論別人的話是對(duì)還是錯(cuò)，我認(rèn)為還是要見解“不聽老人言，吃虧在眼前”“當(dāng)局者迷，旁觀者清”的說法。
要找到真實(shí)的自我，首先要弄明白的是，什么是自我。真實(shí)的我，那么我應(yīng)該從一出生就喜歡酥油燈的味道，喜歡逮麥田里的小倉(cāng)鼠。但并非如此。我記得我五歲的時(shí)候更喜歡席地而坐，捏弄泥巴。而且，我現(xiàn)在喜歡的東西，并不代表以后喜歡，如果你讓我現(xiàn)在喜歡我五歲時(shí)喜歡的東西，我就有可能被視為神經(jīng)病。好在我已經(jīng)不喜歡了。因此，你無法把自己的喜好當(dāng)做真實(shí)的自己。那只是你有意無意培養(yǎng)出來的習(xí)慣而已。現(xiàn)在的孩子們聽說喜歡的是奧特曼。但這不表示我們有什么不同，如果他們生長(zhǎng)在我們的年代，也會(huì)喜歡我們喜歡的東西。這些只是我們無法抗拒的影響力的結(jié)果。把這些東西當(dāng)做真實(shí)的我并加以維護(hù)是我們所能做出的最愚蠢的事。我只是我，不會(huì)總拿自己和別人比，我沒有那么強(qiáng)烈的嫉妒，我只因自己的快樂而快樂，自己的悲傷而悲傷。我只是一個(gè)凡人，不能夠把所有的事情做到至善至美；我是我自己心中的明星，我想在我的心中閃光……如果可以，我只想做我自己！
每個(gè)人追求的不一樣，所以用的手段不一樣，我們既然改變不了別人，就做好自己，難得我們還有很多業(yè)余的時(shí)間給別人操心嗎？只要自己的親人、朋友都好一切才會(huì)更好！人最終呈現(xiàn)的都是束縛于大地的庸常之心，拖沓冗長(zhǎng)毫無作為。自我重新回歸的時(shí)候，總是讓人破碎。當(dāng)我們對(duì)彼此持有憐憫和理解，其實(shí)是對(duì)自己持有愉悅和理解，如同一種真相浮出。當(dāng)看清楚這一切，執(zhí)著的偏見，評(píng)斷，妄想和幻覺，便如一面鏡子的碎片，墜落地面，無法成形。生活還是很美好的，矛與盾，黑與白，是與否，得與舍都是必須相對(duì)的。沒有完美的事情，沒有不裂縫的感情，沒有太多高尚的人，重要的是我們要勇敢接受，而不是逃避，這些才是最真實(shí)的。因?yàn)槲覀儗?duì)某些不愿意承受或者害怕的東西會(huì)產(chǎn)生心理防御機(jī)制，這些機(jī)制會(huì)讓我們片面而扭曲的認(rèn)識(shí)自己。比如一個(gè)人本來還算健康，但是他認(rèn)為只有沒任何疾病才算真的健康，于是只要有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)引起焦慮，最后發(fā)展為疑病癥。這就是對(duì)自己客觀自我認(rèn)知的誤區(qū)所致。
做真實(shí)的自己，就是不掩飾自己的喜好，過自己想過的生活，說自己想說的話。真實(shí)的人，隨性而為，不強(qiáng)迫自己。人生如一束束鮮花，仔細(xì)欣賞，才能看到它的美麗；人生如一杯清茶，細(xì)細(xì)品味，才能賞出真味道。無法給予世界以意志，因?yàn)樵诮邮苓@世界所有規(guī)則。沒有信仰，不管是對(duì)愛，還是對(duì)真實(shí)。試圖抓住一切愉悅，卻拒絕負(fù)荷創(chuàng)痛。不相信感情所代表的光，始終警惕和躲避黑暗。做自己就是去做那些你想做的事，拒絕那些你不想做的事。活得真實(shí)，乃是一層人格的亮色呀！只有在真實(shí)的人生中，多了一份與人的友善，少一分心靈的冷漠；多一分人生的快樂，少一分貪念的疲憊。此時(shí)，在靜默的深夜，將自己放歸原始，閉上雙眼，用心去感知遠(yuǎn)離喧囂的靜謐生命，將滿身塵土抖去，化作一片片秋日的楓葉，讓靈魂在寧?kù)o的樹林間自由穿梭……
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