每個人在生活的道路上，都會有很多難于跨越的障礙。人生是一本書，字里行間藏滿了快樂和傷心的故事。有許多人在生活中的某一個階段，會長嘆短吁的說："活得很累啊！很苦?。?quot;抱怨上天對自已太不公平。
的確,由于工作和生活的壓力，會產生許多的憂愁和許多的不如愿。加上世俗的煩惱、愛情、家庭、工作、生活、情感、使人們覺得活著有太多的難處。有時難于掙脫和擺平，覺得生活的很暗淡，很疲憊。
特別是生活在改革開放的前沿城市，隨著時代競爭力的加劇和生活節奏的加快，使得人們不得不努力適應這一大的趨勢。由于緊張的工作和沉重的生活壓力，加上人與人之間的關系逐漸冷淡。于是，我們當中很多人便覺得生活很累，覺得生活似乎已失去了活著的目的，以至于到處怨聲載道。
常言道：笑一笑，十年少，不會笑對著鏡子學笑。樂一樂天堂有個座。愁一愁地獄游一游。
人要豁達開明，樂觀的對待一切。笑對人生是一種脫俗，是一種超然。與世無爭，要學會認輸和退讓。減少糾纏不清的情感和麻煩，用超然的心態看待一切。
寬容別人才能善待自己。把別人想象成天使，你就不會遇到魔鬼。人各有長短，我們要用一分為二的觀點去對人。而且要盡可能學會用放大鏡，去欣賞別人的長處。而不是用顯微鏡，去尋找別人的短處。要靠自已的不懈努力去趕上或超過別人。切忌不可用損人或詆毀別人的辦法，來提高自己的在人前的地位。
在工作中，幫別人也就是善待自己。在與同事一起工作時，如果采取壓縮的方法來觀察別人的缺點，而用巨變的方法來欣賞別人的長處，那么你就覺得周圍的人都值得你學習。從而尊重別人與人和諧相處，就會獲得別人的尊重。如果用挑刺的眼光看別人，就能看到別人的不足。那么就覺得周圍的人都不如自己。從而不去尊重別人，到頭來你周圍的人就會看不起你。
生活中的快樂來自，不是你擁有的多，而是你計較的少。不要去過高的追求，回到常人中來，知足者常樂。
不要為過去的得失而后悔，也不要為現在的失意而煩惱，更不要為未來的設想而憂愁。人生必須學會放開，學會忽略那些自己無法改變的東西。
笑對人生，善待自己。
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