人生短短幾十年，何苦撐的那么疲累，何不學會忘卻？一味的追求完美，而這個世界，根本就沒有完美的東西，完美了反而是一種缺陷，有缺陷的東西才真正的完美。人生更是如此，假如人生沒有了遺憾，人也就體會不到快樂了。所以我們所應追求的完美，其實就是追求一種完美的心態。
生活里有鮮花和笑臉，但更多的時候，卻是苦酒，它會讓你嘗夠酸甜苦辣，讓你苦不堪言，有苦難言，“舉杯消愁愁更愁，抽刀斷水水更流”，滿腹辛酸與誰說。這時，我要告訴你：“學會遺忘。”遺忘那些不值得回憶的事情，對于現在所面對的痛苦，也是一種解脫，對疲憊不堪的心境，也是一種安慰，從另外一個角度來看，可以算是另一種的升華。
人生在世，歡笑與快樂有時也會伴隨著憂慮與煩惱，正如成功伴隨著失敗。如果一個人的腦子里整天胡思亂想，把沒有價值的、消極的東西也記存在頭腦中，那他總會感到前途渺茫，人生有很多的不如意。所以，我們很有必要對頭腦中儲存的東西，給予及時清理，把該保留的保留下來，把不該保留的予以拋棄。那些給人帶來諸方面不利的因素，實在沒有必要過了若干年還回味或耿耿于懷。這樣，人才能過得快樂一點、灑脫一點。
一個人如果把什么都記得清清楚楚，大腦充滿著各式各樣的回憶，那實在是一件很可怕的事情，而且對你的精神狀況更是有害而無益。
在現實生活之中，我們常會看到這樣的現象：有一些人的思維特清晰，把所有那些大大小小、恩恩怨怨的事記得一清二楚，對什么事情也著眼地斤斤計較、耿耿于懷，結果呢？這些人非但解決不了問題，而且更患上難治愈的心病，最后弄得屈屈而終。
但有些人面對煩惱時，解決方法就是將該記下的事情牢牢記下，把那些該遺忘的、不愉快的事情拋諸腦后，腦子里不停想著快樂的事情，別以為這些人是消極的做法，很多時候我們的腦子里煩惱不堪，想問題鉆了牛角尖走進了死角，左想右想結果都會一樣；我們可以嘗試抽離自己，暫時把煩惱忘記，相隔一段時間后再追憶那些還未解決的事情，到了那時，可能會找到更好的方法來解決心中的煩惱。
在人生的旅途當中，如果你永遠把那些成敗得失、功名利祿、恩恩怨怨、是是非非等都牢記心中，讓那些傷痛的心事，煩惱事、無聊事永遠困繞著你，那樣的生活會讓你快樂嗎？在心中留下永不褪色的烙印，那就等于背了沉重的包袱、無形的枷鎖，就會活得很累很苦，以致令你精神恍惚、心力交瘁，生命之舟就無所依從。而且你更會在茫茫大海中迷航，甚至有反覆的危險。
如果我們在煩惱當中，調節自己適當地把事情遺忘，把不該記憶的事情如流水般忘掉，那就給自己擁有愉快心境的機會，完滿地將煩惱的事情解決，那就可以做到香港其中的一位學者——陶桀先生所說的心境：“如煙紅塵往事促忘卻，淡然如水于心底洗擦。”人生有這樣的心境，又復何求呢？
人生當中必須經過甜酸苦辣四個不同的階段，在不同的階段你總會有一些體會，問題在于你是用積極角度還是用消極的方法來看待事情。你愈是急于解決煩惱，煩惱愈是解決不了，更有些時候是反效果的。換轉方式，嘗試學習將問題暫時放下，忘卻所有已發生的事情，找個寧靜的地方輕松一下，做一些自己喜歡做的事情，忘卻所有煩惱，然后，你就會自自然然便找到最好的解決方法，因為你會漸漸發現，我們都會隨著這些煩惱而成長。
眾所周知，在社會這個大家庭里，你要想贏得別人的尊重，首先必須尊重別人，多記住別人的優點，學會遺忘別人的過失；其次，一個人要學會遺忘自己的成績。有些人稍微做了一點成績就驕傲起來，沾沾自喜，這顯然是造成失敗的一個原因。成績只是過去，要一切從零開始，那樣才能跨越人生新的境界。同時，一個人應該把自己對他人的幫助，看作是一件微不足道的小事，這樣，你的處事之道方能獲得他人的贊許。
人生需要反思，需要不斷總結教訓，發揚優點，克服缺點。要學會遺忘，用理智過濾掉自己思想上的雜質，保留真誠的情感，陶冶情操。只有善于遺忘，才能更好地保留人生中最美好的回憶。
多點寬容，多點諒解。一切的不快都只是過去。從零開始，從明天開始，那樣才能跨越人生新的境界。要知道，胸懷寬廣的人總能得到更多的快樂。
人生需要反思。學會遺忘，用理智把所有的不快刪悼，將它們統統移到垃圾箱里，保留那些真誠的美好情感。
只有善于遺忘，才能更好地保留那些人生中最美好的回憶……
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