美國著名現實主義作家杰克·倫敦的名作《熱愛生命》發表后，引起全國巨大轟動，在接受華盛頓郵政記者采訪時，他意味深長的說：“一個人來到這個世上不容易，無論如何不能對不起生命。”的確，生命只有一次，珍貴無比，一輩子光陰彈指一揮間，沒有了生命任何東西都無用，所以人一生一世活著就要珍愛生命，對得起自己，對得起生命。
對得起自己就不能虛度年華，無所事事。上天賜予我們生命就要我們到這個世上來干事的，無論大事小事難事易事，只要對社會，對人民有益都的干。
對得起生命，就要學會享受社會的一切快樂。上天恩賜我們生命，同時也要我們體現社會酸、甜、苦、辣，享受人生，過好每一天，享受勤勞的成就感，享受勝利的歡呼，享受愛情的美好，享受父愛母愛，享受天倫之樂，享受清風明月任你取，享受春雨、冬雪，享受鳥語花香，細細物物品味其樂無窮，回味悠長……
要對得起生命，就要極大限度的發揮自己的能量，能活多精彩就活多精彩。牛年春晚小品“不差錢”有一句臺詞絕了：“人最痛苦的事是人死了錢沒花完。”在我看來，人生最痛苦的事是莫過于該做的事不敢做，沒做。不管你是偉人還是俗子，人哭著來到這個世上，一定要把自己的生命之歌唱好，不管有無觀眾喝彩，一定要唱的嘹亮高亢、響徹云霄。
要對得起生命，就別委屈自己，枉來世上，一生遇見情投意合心儀的姑娘，該出手就出手，不要錯過一生好姻緣，痛苦一生。碰到升職好機會要盡力爭取，公平競爭，智者上，智者得天下。每個人的生命都是可貴的，每個人都是平等的，不要為一點蠅頭小利而仰人鼻息，聽人驅使如同犬馬。男子漢要堂堂正正頂天立地，學學蘇東坡“一蓑煙雨任平生。”
要對的起生命，就要加強鍛煉，增強體質，有一個好身體。有人整天沉醉于酒色之中，放縱自己，有的人為了錢不惜身體，有的人為了名利、權利捆縛如牛負重，這些是對生命的踐踏，對不起生命，對生命不負責任，不珍惜活著，是活著的死人，多數人英年早逝，活得累。人活著要活出氣質，活出質量，淡泊名利，順其自然，把健康放在第一位，把健康看成比金子還珍貴的東西，人要離開健康，什么金錢、名利地位還有什么用？
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