日常習(xí)慣會(huì)透露出你在生活中能否獲得成功”，托馬斯·科里在新書《改變習(xí)慣，改善生活》（ChangeYourHabits,ChangeYourLife）寫道，“習(xí)慣預(yù)示著一種因果關(guān)系。習(xí)慣決定著財(cái)富、貧窮、快樂(lè)、悲傷、壓力、關(guān)系好壞、健康與否。”
科里說(shuō)，好在是所有的習(xí)慣都是可以改變和培養(yǎng)的。以下就是一些你可以從今天就開(kāi)始培養(yǎng)的，百萬(wàn)富翁們的一些“富有的習(xí)慣”：
他們經(jīng)常閱讀
富人更愿意學(xué)習(xí)，而非娛樂(lè)。科里寫道：“88%的富人每天會(huì)至少閱讀30分鐘，內(nèi)容以自學(xué)和自我提升類閱讀為主。大多數(shù)人都不會(huì)為了娛樂(lè)去讀書，富人閱讀是為了獲取知識(shí)。”
科里發(fā)現(xiàn)他們傾向于閱讀三類書：成功人士自傳、個(gè)人修養(yǎng)或發(fā)展類書籍、歷史類書籍。
他們堅(jiān)持鍛煉
“76%的富人堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。”科里寫道。有氧運(yùn)動(dòng)包括跑步、短跑、快走、騎自行車等。
“有氧運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體好，對(duì)大腦也有很大幫助。”他寫道，“有氧運(yùn)動(dòng)可以增加神經(jīng)元（腦細(xì)胞），體育鍛煉還可以增加體內(nèi)葡萄糖含量，葡萄糖就是大腦的燃料。大腦獲得的養(yǎng)料越多，發(fā)展就會(huì)越好，你也會(huì)變得更聰明。”
他們結(jié)識(shí)其他成功人士
“你會(huì)和你常常來(lái)往的人一樣成功。”科里寫道，“富人總是在尋找目標(biāo)明確、樂(lè)觀熱情、心態(tài)積極的人做朋友。”
另外也要避免與負(fù)能量的人或影響接觸，科里強(qiáng)調(diào)：“負(fù)面的、消極的批評(píng)會(huì)讓你離成功的道路越來(lái)越遠(yuǎn)。”
他們追求自己的目標(biāo)
“追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，可以讓你產(chǎn)生長(zhǎng)期的幸福感，最終轉(zhuǎn)化為大量的財(cái)富。”科里寫道。有太多人犯了追逐別人（比如他們父母的）夢(mèng)想的錯(cuò)誤，富人則不斷完善自己的目標(biāo)，堅(jiān)韌且激情滿滿地追求它們。
“激情讓工作更有趣。”科里寫道，“激情給你提供克服失敗、錯(cuò)誤、拒絕的能力、堅(jiān)持和重心。”
他們堅(jiān)持早起
在科里的研究中，一半以上自力更生成為百萬(wàn)富翁的人士至少在工作時(shí)間前三個(gè)小時(shí)起床。這是對(duì)付日常工作突發(fā)情況的一種解決策略，比如開(kāi)會(huì)時(shí)間太長(zhǎng)、路況太堵、要去學(xué)校接生病的孩子等等。
“這些突發(fā)情況會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生心理影響，改變我們的潛意識(shí)，最終會(huì)讓我們覺(jué)得生活已經(jīng)失控。”科里寫道，“早晨五點(diǎn)起床，完成你今天工作中最重要的三件事，這會(huì)讓你重新掌控你的生活，給你一種你在主導(dǎo)自己生活的自信感。”
他們有多種收入來(lái)源
“白手起家的百萬(wàn)富翁不會(huì)依靠單一的收入來(lái)源，他們有多重收入方式。在我的研究中，65%的富人在他們賺得第一筆百萬(wàn)美元之前，已經(jīng)有至少三種收入來(lái)源了。”
額外的收入包括房地產(chǎn)租賃、股市投資、副業(yè)的部分所有權(quán)等。
他們有自己的導(dǎo)師
“找到自己的導(dǎo)師可以讓你更快積聚財(cái)富。”科里寫道。
“成功的導(dǎo)師不僅僅是會(huì)對(duì)你的生活產(chǎn)生積極的影響。通過(guò)指導(dǎo)你什么該做、什么不該做，他們可以定期地活躍在你的成功道路上。他們與你分享有價(jià)值的成功經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)要么來(lái)自于他們的導(dǎo)師，或是來(lái)自于曾經(jīng)失敗的打擊。”
他們有著積極的人生態(tài)度
“只有當(dāng)你有積極的精神態(tài)度時(shí)，你才能獲得長(zhǎng)期的成功。在我的研究中，積極向上是所有自力更生百萬(wàn)富翁的標(biāo)志。”
問(wèn)題在于，大部分人無(wú)法確定他們的想法到底是積極的還是消極的，他解釋道：“如果你停下來(lái)聽(tīng)聽(tīng)自己的思想，感受它們的存在，你會(huì)發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)想法都是消極的。但只有當(dāng)你強(qiáng)迫自己去看清內(nèi)心時(shí)，你才會(huì)意識(shí)到這些消極思想的存在。意識(shí)到它們的存在是最關(guān)鍵的。”
他們不從眾
“我們總是希望融入到社會(huì)中，適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，并成為其中一部分，因此我們總會(huì)盡力不讓自己過(guò)于突出。”但是，“無(wú)法讓自己與他人區(qū)分出來(lái)，這就是為什么大多數(shù)人無(wú)法獲得成功的原因”。
成功人士創(chuàng)造自己的圈子，并把他人拉進(jìn)來(lái)，科里說(shuō)：“你需要讓自己突出，然后創(chuàng)造你自己的圈子，讓別人來(lái)加入你。”
他們舉止禮貌
“自力更生的百萬(wàn)富翁掌握了社會(huì)禮儀的重要原則，如果你想獲得成功，你也需要掌握同樣的原則。”
這些禮儀包括寄送感謝信、記得重要的日期（如結(jié)婚紀(jì)念日、生日）、掌握餐桌禮儀以及在不同的場(chǎng)合正確著裝。
他們幫助其他人成功
“幫助其他人追逐目標(biāo)和夢(mèng)想并獲得成功，這也可以讓你從中受益。如果沒(méi)有其他成功人士，那么成功也是很難定義的。如果想要成功，最好的方式是首先幫助其他人。”
但是，你不應(yīng)該給所有人都提供幫助，科里說(shuō)：“你只應(yīng)該幫助那些樂(lè)觀的、有明確目標(biāo)的、積極的、追逐夢(mèng)想的人。”
他們每天花15-30分鐘時(shí)間思考
“思考是他們成功的關(guān)鍵。”科里發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)。富人傾向于在早晨獨(dú)立思考至少15分鐘。
“他們每天早頭腦中思考很多事情。”他解釋道，話題既包括事業(yè)和財(cái)務(wù)，也包括健康和慈善。
他們經(jīng)常會(huì)問(wèn)自己這樣的問(wèn)題：“我怎么做才能賺更多錢？我的工作讓我開(kāi)心嗎？我鍛煉時(shí)間足夠嗎？我還可以參與哪些慈善活動(dòng)？”
他們尋求反饋
“因?yàn)楹ε屡u(píng)，所以我們很少向他人尋求反饋。”科里寫道，“但是，反饋是了解做事正確與否的關(guān)鍵。反饋幫助你了解自己是否仍在正確的道路上。如果反饋是批評(píng)，無(wú)論是好還是壞，都是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要元素。”
此外，反饋可以讓你改變重心，體驗(yàn)新的事業(yè)或道路。正如科里所說(shuō)：“反饋中提供給你的信息，讓你可以在任意企業(yè)中獲得成功。”
所屬專題：熱門專題：