挫折是我們每個人成長的必經之路，它不是你想有就有，想沒有就沒有的。有句名言說的好，如果你想一生擺脫苦難，你就得是神或者是死尸。這句話形象地說明了挫折是伴隨著人生的，是誰都逃不掉的。
人生在世，從古到今，不分天子平民，機遇雖有不同，但總不免有身陷困境或遭遇難題之處，這時候唯有通權達變，才能使人轉危為安，甚至反敗為勝。
大部分的人，一生當中，最痛苦的經驗是失去所愛的人，其次是丟掉一份工作。其實，經得起考驗的人，就算是被開除也不會驚慌，要學會面對。
“塞翁失馬，焉知非福。”人生的道路，并不是每一步都邁向成功，這就是追求的意義。我們還要認識到一點，挫折作為一種情緒狀態和一種個人體驗，各人的耐受性是大不相同的，有的人經歷了一次次挫折，就能夠堅忍不拔，百折不撓；有的人稍遇挫折便意志消沉，一蹶不振。所以，挫折感是一種主觀感受，因為人的目的和需要不同，成功標準不同，所以同一種活動對于不同的人可能會造成不同的挫折感受。
凡事皆以平常心來看待，對于生命順逆不要太執著。能夠“破我執”是很高層的人生境界。
人事的艱難就是一種考驗。就像一支劍要有磨刀來磨，劍才會利：一塊璞玉要有粗石來磨，才會發出耀眼的光芒。我們能夠做到的，只是如何減少、避免那些由于自身的原因所造成的挫折，而在遇到痛苦和挫折之后，則力求化解痛苦，爭取幸福。我們要知道，痛苦和挫折是雙重性的，它既是我們人生中難以完全避免的，也是我們在爭取成功時，不可缺少的一種動力。因為我認為，推動我們奮斗的力量，不僅僅是對成功的渴望，還有為擺脫痛苦和挫折而進行的奮斗。
一個成功的人在追求成功的過程中，難免會遭受到障礙，其實只要認清事實，對于之前的忽視、拒絕、嘲弄皆視為必要的，所謂：“愈是艱難，愈能彰顯榮耀。”
有時挫折猶如巨浪濤天而來，稍有不慎我們就會被甩向巖壁，摔成碎片。
當你遇到挫折時，一定要有堅定的信心，堅持下去，不要放棄！因為，成敗可能就在你一念之間。
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