是的，其實困境并沒有我們想象中可怕，不要高估它，只要你敢于面對它就能戰勝它！心理學家羅納講演完后，總有人來找他說：“嗨！我現在的處境糟糕透了，我必須好好和你談談。”羅納此時就會反問他們：“這難道是你一生中最艱難的時刻嗎？”
這往往讓他們無語而陷入沉思。“不是，”但他們往往會這么答道，“現在這個遠不及最困難的時候。”“那好。”羅納接著說，“如果我們用你度過最艱苦時刻的狀態去應付現在的話，你將會很快渡過面前的這個難關。”
這方面，羅納有切身的經歷。那是一次冬季飛行(他曾經是飛行員)，羅納突然感到飛機上比自己想象的要熱一些。羅納飛機上的除凍器是將空氣從熱的發動機里帶出來——這和汽車上剛好相反。這些空氣通過一個彎曲的加熱管道然后以很高的溫度噴向座艙，盡管其中混雜了周圍的空氣，但它還是使座艙越來越熱，遠超過你能忍受的程度，所以你不能讓除凍器運行時間超過你想要的時間。
羅納注意到了座艙越來越熱，他伸手過去想關掉開關，但是他發現它已經是關閉狀態。他知道，飛機系統出了故障。羅納想盡辦法，都阻止不了越來越多的熱空氣奔向駕駛艙，他沒有辦法控制溫度。那時，他們正飛行在惡劣的冬日風雪中——暴風、大雪、冰雹等等，外面情況險惡，里面還有一個更大問題，熱浪在座艙中肆虐，他卻毫無辦法。
羅納發信號給控制臺，解釋自己的處境，他決定不去原定的目的地密西根，而是盡快返回他們起飛的地方。羅納找到一個安全的區域，在控制臺的允許下作低空飛行。那樣他就可以盡快用掉燃料而返航(飛機帶著滿滿的燃料在結冰的跑道上降落是很危險的，因為冰上的高速降落會將飛機超重的部分拋出去。那時還有大約4噸燃料要用完)。那時，所有的熱氣都已涌人座艙，熱得羅納幾乎無法進行思考。
降到低空后，羅納做了個270度大旋轉，并做了一些技巧動作來加快耗掉燃料。點燃后燃器，而后將它關掉，同時又將油門推回到后燃器位置，這樣燃燒器有三次要點燃，但多余的燃料會從尾管中源源不斷地排出去。這可能是“最差”的一種掛彈燃料的方法了。突然，座艙內充滿了煙霧，羅納的雙眼開始流淚。除凍器也受不了高溫，開始報警。那時他真想將駕駛艙頂篷“彈”掉來逃離熱氣，但惡劣的天氣仍會使無頂篷的著陸危險不堪，因而座艙的煉獄還在繼續著。
飛機的燃料耗得差不多了，羅納和要著陸的機場聯系，想直接飛回機場。人人都知道這很危險，因而羅納征求地面控制臺的意見。地面控制臺告訴羅納，由于機場風雨突然反向，著陸必須和平常的方向相反。他們正匆忙計算一些數據，無法立即給他關于降落的信息。羅納的眼睛開始刺痛，眼淚已讓他無法看東西了，幸運的是呼吸還沒有問題，因為有氧氣罩。
最后，地面控制臺開始指引他降落。羅納什么也看不見，云霧幾乎籠罩著地面，他們讓羅納從最小傾斜度降落，那樣如果低空沒有云層的話，可以再兜一圈重試。羅納沖出了云層，但前方卻沒有跑道，跑道在他左邊300米處。一切危險都在今天來了。羅納把操縱桿向前推，飛機上升，又飛回了云層。
“讓我們告訴你如何做。”地面控制臺說道，“我們來告訴你何時轉向及轉多少度角，以及何時離開。”羅納仔細按照他們的指引去做。他在風雪中如瞎子般地飛翔著，祈禱來自地面的聲音能讓自己從云層中鉆出來，出來時一個長而細的跑道能夠正好展現在自己的面前。第二次，恰好羅納飛到一個云層開裂處，他能看見了——否則只好再重來一次。穿過云層，他能分辨出自己所處的位置，這次他只是偏右了50米，他即向左轉了個70度的大彎……好了，這次正對著跑道。但是此時，羅納已經快到了跑道的盡頭了，如果他試著降落的話，到跑道盡頭處飛機肯定還會有很高的速度——這不是個太好的主意。
這時，羅納想起了這樣一句話：“如果你沒有選擇的話，那么就勇敢迎上去。”除了將飛機拉起來盤旋一圈后再來一次，他別無選擇。再試一次是很危險的，因為有很多細小的東西要校對，那一刻，羅納毫無遺漏地照控制臺發給自己的指引去做。現在有個好現象，就是座艙開始變涼快了，但此時，羅納又陷入燃料即將耗盡的困境中，他開始后悔放掉了那么多燃料，現在飛機只剩下可再操作一次的燃料。他呼叫：“如果此次我還不成功的話，給我指定一個人煙稀少的區域，我將跳傘。”
羅納又來了一次，這次，當他還在云層中時，控制臺就告訴他太靠左了。于是，他向右轉了一些。但是控制臺又重復道：“你太靠左了，立即向右轉！”羅納還是看不到跑道。但基于兩次右轉嘗試，他想：“我可能已經到了正確位置，憑感覺我不想再改變位置了。”很多時候我們都要決定是聽取別人的建議還是相信自己的感覺。羅納飛快地做了選擇。一旦做完選擇，他就會面臨三個結果：五秒鐘內，他可能在跑道上，可能在降落傘上，還可能死去。羅納當然選擇降落在跑道上。毫無疑問，他根本就不想跳傘。當羅納沖出云層時，跑道正擺在他面前。飛機著陸了，就在羅納將飛機停下來時，發動機自動熄火了，燃料已用盡了。
回頭想想，如果這期間羅納沉浸在浪費時間和精力來抱怨該死的情況的話，他會毀了自己和飛機。幸運的是，羅納沒有抱怨，而是泰然處之。此后，每當處于困境和情緒低沉時，羅納總是對自己說：“這難道比那次空中遇險還要糟嗎？當然不！我想如果那時我能挺過來，什么事我都會挺住的。”是的，其實困境并沒有我們想象中可怕，不要高估它，只要你敢于面對它就可能會戰勝它！人生是有苦難的，但是我們也可以在苦難堆積起來的人生中，瀟灑地走一回！
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