相傳古希臘大哲學家蘇格拉底在學校開學的第一天曾教學生們甩手，并要求大家每天做三百下，一個月后，他問哪些同學堅持了，90%的同學舉起了手，二個月后，堅持下來的只剩80%，一年后，蘇格拉底再問大家，整個教室里只有一個人舉起了手，這個學生就是后來成為大哲學家的柏拉圖?？疾焓聵I有成者無一例外地都具有做事刻苦勤奮、堅持不懈的特點。
堅持性是能頑強克服行動中的困難、不屈不撓地執行“決定”的品質，這種品質表現為善于抵制不符合行動目標的各種誘因的干擾，做到面臨千紛百擾，不為所動；也表現為善于長久地堅持業已開始的符合目的的行動，做到鍥而不舍，有始有終。
培養堅持性，最重要的是養成良好的習慣
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