高三的起跑階段已經(jīng)過(guò)去，現(xiàn)在我們?cè)谀膫€(gè)位置并不重要，真正重要的是我們要如何面對(duì)緊張單調(diào)、枯燥乏味的途中跑。有過(guò)長(zhǎng)跑經(jīng)歷的人，都能體會(huì)到途中跑的艱辛和艱難，只有邁過(guò)這個(gè)坎，前面的道路都將會(huì)光明和平坦。
如果將高三這一年的學(xué)習(xí)生活，比作一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽的話，這一年的時(shí)間段，可以分為9月－10月為起跑階段，11月－3月為途中跑階段，4月－6月則為最后的沖刺跑。每一個(gè)階段都有其特點(diǎn)，只有掌握了這些特點(diǎn)，高三的學(xué)習(xí)才會(huì)有的放矢，高三的生活才會(huì)井然有序。
高三的起跑階段已經(jīng)過(guò)去，現(xiàn)在我們?cè)谀膫€(gè)位置并不重要，真正重要的是我們要如何面對(duì)緊張單調(diào)、枯燥乏味的途中跑。有過(guò)長(zhǎng)跑經(jīng)歷的人，都能體會(huì)到途中跑的艱辛和艱難，只有邁過(guò)這個(gè)坎，前面的道路都將會(huì)光明和平坦。
高三途中跑的“這個(gè)坎”，有些特點(diǎn)呢？我認(rèn)為至少有以下幾個(gè)方面：
一是它將面臨身體上的一種挑戰(zhàn)，長(zhǎng)期的挑燈夜戰(zhàn)導(dǎo)致的睡眠不足，這個(gè)時(shí)候，學(xué)生的身體往往比較疲勞，而疲勞之后，緊接著面臨的就是身體抵抗力的下降，以及大腦得不到有效的能量補(bǔ)充和營(yíng)養(yǎng)支持，學(xué)習(xí)效率不高。適度的體育鍛煉、充足的睡眠以及適量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以緩解身體上的一種疲勞。
二是它將面臨心理上的一種煎熬，尤其是心態(tài)和情緒上變化，猶如溫度計(jì)中水銀柱忽上忽下，起伏不定，這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有一種過(guò)硬的心理品質(zhì)，是很難邁過(guò)這個(gè)坎的。（勵(lì)志人生 http://）這段經(jīng)歷，學(xué)生非常難忘，很多年之后，學(xué)生回憶高中生活時(shí)，絕大多數(shù)的片段都是高三的一些場(chǎng)景。正因?yàn)槿绱耍呷龑W(xué)生的生活史，就是其精神世界的成長(zhǎng)史和發(fā)育史。
三是它將可能面對(duì)的是多次挫敗和打擊。高三學(xué)生，對(duì)自己總是有一個(gè)比較高的期待，這樣的一種期待，他想通過(guò)自己的實(shí)際行動(dòng)，轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N現(xiàn)實(shí)。但在事實(shí)上，最后面對(duì)的現(xiàn)實(shí)往往是自己不愿意看到的，這樣的一種挫敗感將嚴(yán)重打擊學(xué)生的自信心。很多時(shí)候，一道題目，做過(guò)許多遍，其結(jié)局依然是做錯(cuò)。但是，別人都在盡最大努力在幫助你的時(shí)候，作為主角的你在這樣的時(shí)侯，千萬(wàn)不能放棄，因?yàn)椋孥E往往就在于你堅(jiān)持到底的那一剎那。
四是它還將面臨能力提升上的一種高原期。高三的學(xué)習(xí)，在一定程度上講，就是對(duì)以前所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理，形成一個(gè)整體性的框架與網(wǎng)絡(luò)，然后對(duì)一些重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，以期獲得一種突破和提升。但是，復(fù)習(xí)到一定的程度，成績(jī)就很難再有所提高，分?jǐn)?shù)就是提不高，人還有可能產(chǎn)生一種急躁的情緒，這就是所謂的“高原期”。
在這樣的高三“途中跑”中，學(xué)生又應(yīng)該如何進(jìn)行應(yīng)對(duì)呢？此時(shí)，想起我校高三（9）班墻面上貼著的一句話，我將之改為“堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持和堅(jiān)韌”。這樣的一句話，或許對(duì)于途中跑的高三學(xué)生有所啟迪。
所謂堅(jiān)強(qiáng)，意味著就是在困境中，始終要咬緊牙關(guān)，哪怕是面臨生命的危險(xiǎn)。正如，英國(guó)名言，“有堅(jiān)強(qiáng)的意志，才有偉大的生活。”和大家一起分享這樣一個(gè)故事，說(shuō)有三個(gè)人，在路過(guò)一個(gè)墻角的時(shí)候，看到了同樣一個(gè)情景，就是一個(gè)小蜘蛛在往墻上爬，爬著爬著前面有一塊陰濕了的雨跡，那么它一爬到潮濕的地方，梆，就掉下來(lái)了，然后這個(gè)蜘蛛又從墻角開(kāi)始爬，再爬到那個(gè)有雨濕的地方又掉下來(lái)了，如此一遍一遍周而復(fù)始。這三個(gè)人看過(guò)以后，每個(gè)人都在想到了自己的生命。第一個(gè)人想，說(shuō)我看到這個(gè)蜘蛛，就照見(jiàn)了我自己，人的一生碌碌無(wú)為，一直周而復(fù)始，做著徒勞的這種努力，其實(shí)和這只蜘蛛是一樣的，就是這樣爬上來(lái)再掉下來(lái)。那么第二個(gè)人看了以后想到，說(shuō)我看見(jiàn)蜘蛛這樣爬，才知道人生其實(shí)有很多誤區(qū)，我們只看到眼前，以為只有一條路，其實(shí)潮濕的那一片地方并不大，如果這個(gè)蜘蛛能橫著爬，繞過(guò)那片潮濕，它很快就可以順著干墻爬到更高的地方，所以我要讓我的人生變得更聰明，有的時(shí)候人生需要繞路走。而第三個(gè)人看到蜘蛛以后，被深深地感動(dòng)了，他說(shuō)一個(gè)蜘蛛還能夠這樣不屈不撓，那一個(gè)人這一輩子應(yīng)該有多少奇跡都醞釀在自己的生命之中，所以我這一輩子的能量是被這個(gè)蜘蛛的意象給激發(fā)出來(lái)了。其實(shí)這就是一個(gè)小小的意象在不同人心中，得出的不同結(jié)論。
所謂堅(jiān)持，意味著就是咬定青山不放松，“只要功夫深，鐵杵磨成針”，就是要耐得住寂寞，專注于一件事，正如生物學(xué)家巴斯德所言，“告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅(jiān)持精神！”一個(gè)人的堅(jiān)持究竟有多大的魔力？一個(gè)看似簡(jiǎn)單的重復(fù)究竟能產(chǎn)生多大的奇跡？下面一個(gè)小故事，我們或許能受到啟發(fā)。給你一張足夠大的紙，你所要做的是重復(fù)這樣的動(dòng)作:對(duì)折，不停地對(duì)折。我的問(wèn)題就是，當(dāng)你把這張紙對(duì)折了51次的時(shí)候，所達(dá)到的厚度有多少？一個(gè)冰箱那么厚，或者兩層樓那么厚，這大概是你所能想到的最大值了吧？通過(guò)計(jì)算機(jī)的模擬，這個(gè)厚度接近于地球到太陽(yáng)之間的距離。沒(méi)錯(cuò)，就是這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作，是不是讓你感覺(jué)好似一個(gè)奇跡？為什么看是毫無(wú)分別的重復(fù)，會(huì)有這樣驚人的結(jié)果呢？換句話說(shuō)，這種貌似“突然”的成功，根基何在？就是堅(jiān)持，就是重復(fù)。
所謂堅(jiān)韌，不僅僅意味著是一種硬度，更重要的是一種韌性。這樣一種韌性，能夠以柔克剛，起到四兩撥千斤的功效，是堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)持的最高境界，正如，金是自然界中延展性最好的一種金屬，38克金拉成的細(xì)絲可從北京沿鐵路到上海。而５萬(wàn)張金箔只有１毫米厚這，也許這就是堅(jiān)韌的最好詮釋。一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，可以克服一時(shí)的苦難，但不一定能夠應(yīng)對(duì)一世的挑戰(zhàn)。一個(gè)堅(jiān)持的人，能夠懂得重復(fù)就是力量，堅(jiān)持到底就是勝利，但是往往不知道如何進(jìn)行更好地變通。一個(gè)堅(jiān)韌的人，不僅僅內(nèi)心世界的一種強(qiáng)大，同時(shí)能夠依靠智慧、勇氣和意志更好應(yīng)對(duì)周圍復(fù)雜多變的環(huán)境。正如達(dá)爾文所言，能夠生存的物種，不是那些最聰明的物種，也不是那些最強(qiáng)壯的物種，而是那些對(duì)環(huán)境能夠迅速作出反應(yīng)的那些物種。正如老俞的一篇文章《從自覺(jué)自愿到堅(jiān)韌不拔》。他說(shuō)，凡是要獲得大成就的人，也許從自覺(jué)自愿到堅(jiān)韌不拔是你們的必經(jīng)之路，也許只有當(dāng)你們被自己的努力感動(dòng)得淚流滿面時(shí)，你們的生命才能叫美麗的生命。
只有有了高三這樣的一種堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持和堅(jiān)韌，我們才能更好地理解高三的那樣一種忍受、承受和享受。讓我們一起擁抱高三，享受高三！
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