為成功而改變
大概每一個(gè)備戰(zhàn)高考的學(xué)子都會(huì)經(jīng)歷這么一個(gè)階段，就是在一段持續(xù)的時(shí)間里，感覺(jué)自己學(xué)習(xí)熱情不高，效率不高，成績(jī)停滯不前甚至不斷下滑。
蓋倫：對(duì)于“改變”，我也贊成要具體情況具體分析。有的同學(xué)本身成績(jī)就很不錯(cuò)，也找到了適合他自己的學(xué)習(xí)方法，那么他在新的一年要做的，就是繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打，按照既定的路線(xiàn)走下去。雖然我們說(shuō)“新年新氣象”，但有些好的東西我們也是必須保留的。特別是現(xiàn)在離高考只有半年的時(shí)間，貿(mào)然對(duì)學(xué)習(xí)方法進(jìn)行大的變動(dòng)可能會(huì)得不償失。
然而，對(duì)那些在高三上學(xué)期沒(méi)有找到狀態(tài)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，當(dāng)務(wù)之急就是“改變”。我們班上曾經(jīng)有個(gè)男生，學(xué)習(xí)特別刻苦，但是成績(jī)一直平平。他最大的問(wèn)題就在于“力沒(méi)有用到刀刃”上。他習(xí)慣用熬夜的方式來(lái)延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，但熬夜的直接后果就是他在應(yīng)該上課聽(tīng)講的時(shí)候一直昏睡，無(wú)法集中注意力。我是堅(jiān)決不提倡熬夜的。“開(kāi)夜車(chē)”本身就是一種“沒(méi)效率”的表現(xiàn)：為什么別人可以在白天完成的事情你一定要拖到晚上完成呢？所以，在這個(gè)除舊迎新的日子里，同學(xué)們可以好好的檢查一下，看看自己是不是有一些影響到正常學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣。雖然說(shuō)刻苦是值得提倡的，但是刻苦并不等于單純地延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間。在我看來(lái)，高質(zhì)量有效率的學(xué)習(xí)才是真正的刻苦。
張軍：其實(shí)，如果真正遇到這種情況，我們首先要做的是總結(jié)。通常到了年底，不管你是不是那種善于、樂(lè)于反思的學(xué)生，都要對(duì)年前的學(xué)業(yè)做一個(gè)階段性的總結(jié)，這時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)很多學(xué)習(xí)方法上的問(wèn)題，也包括思維方式、時(shí)間安排、心態(tài)調(diào)整等等，這都是平時(shí)察覺(jué)不到的。
當(dāng)然，下一步也是最重要的一步就是一一去解決，常常要顛覆原先的習(xí)慣。改變是一個(gè)相當(dāng)痛苦的過(guò)程，如果把我們的計(jì)劃方案拿出來(lái)和結(jié)果作一個(gè)對(duì)比會(huì)發(fā)現(xiàn)，最終實(shí)現(xiàn)程度并不十分理想。不過(guò)就我自己的了解而言，還是有做得不錯(cuò)的同學(xué)。我想有些途徑是可以拿來(lái)參考的，比如說(shuō)和各位任課教師建立一對(duì)一的輔導(dǎo)關(guān)系，有疑問(wèn)多約老師探討一下，多考慮他們的建議，這種方式很有實(shí)用性、針對(duì)性，如果覺(jué)得實(shí)施難度比較大的話(huà)，也可以成立學(xué)習(xí)小組之類(lèi)的，甚至同桌兩個(gè)人就足夠了，便于直接交流和校正，其實(shí)主要目的在于互相督促和鼓勵(lì)，增強(qiáng)成效。
需要指出的是，無(wú)論有沒(méi)有制定出細(xì)化的步驟，最后都不一定能十全十美地完成，千萬(wàn)不能急功近利，整個(gè)高考復(fù)習(xí)階段基本上都很強(qiáng)調(diào)“做一點(diǎn)是一點(diǎn)”。徹底粉碎過(guò)去不合適的方法，這是無(wú)法逃避的課題。設(shè)想一般是很有挑戰(zhàn)性的，至于做不做，自主權(quán)在你這里，沒(méi)辦法，沒(méi)人可以替你決定。時(shí)間有限，要效率就必須有大力度，但前提是你分清了自己哪些做法是科學(xué)的，哪些想法有問(wèn)題，最好和老師有個(gè)溝通，慎重評(píng)估一下轉(zhuǎn)換的風(fēng)險(xiǎn)，不要盲目、草率地修改自己的經(jīng)驗(yàn)。
蕭桓：我也曾經(jīng)有過(guò)這種情況。大約是秋冬交際的時(shí)候，天氣在慢慢變涼，自己的情緒也仿佛隨著天氣的變化，在不知不覺(jué)中變得消沉起來(lái)。日子開(kāi)始變得雜亂而無(wú)序，自己寫(xiě)的計(jì)劃老是沒(méi)能夠完成，拿起書(shū)來(lái)總會(huì)莫名地心煩，那些本來(lái)不是很難的題目做起來(lái)也感覺(jué)力不從心，上課的時(shí)候總會(huì)不由自主地走神：總之，生活和學(xué)習(xí)的節(jié)奏都完全被打亂了。
當(dāng)一測(cè)的成績(jī)出來(lái)的時(shí)候，看著那張已不是一眼就能找到自己名字的排名表，我開(kāi)始有點(diǎn)慌張了。而真正到了二測(cè)，自己已經(jīng)到了真正的谷底的時(shí)候，失望與陰郁的烏云布滿(mǎn)了我的天空。我開(kāi)始看不到方向，看不到未來(lái)，覺(jué)得自己的前途一片黑暗。我甚至開(kāi)始懷疑自己一直以來(lái)的努力，開(kāi)始擔(dān)心自己是否足夠勇敢去承擔(dān)高考的失利。
學(xué)習(xí)中隨著復(fù)習(xí)時(shí)間的延長(zhǎng)和復(fù)習(xí)難度的增加，覺(jué)得自己所學(xué)的知識(shí)越來(lái)越糊涂，學(xué)習(xí)效率大大降低，甚至產(chǎn)生“今不如昔”的停止感和倒退感，其實(shí)這就是眾所周知的“高原現(xiàn)象”。（勵(lì)志人生 http://）聽(tīng)了三位過(guò)來(lái)人的話(huà)，我想大家應(yīng)該都知道了，高原反應(yīng)其實(shí)是高三備考的常態(tài)，你們現(xiàn)在經(jīng)歷的正是這些過(guò)來(lái)人曾經(jīng)經(jīng)歷的，只是他們沒(méi)有逃避，而是“直面慘淡的人生”，從而成為了“真的勇士”。問(wèn)題的關(guān)鍵在于，在高原反應(yīng)的時(shí)候，你如何面對(duì)。用老莎的話(huà)說(shuō)就是“to 變 or not to 變，這是一個(gè)問(wèn)題”。
成功始于堅(jiān)持
不知道大家有沒(méi)有看過(guò)一部影片叫《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》？里面講述的是這樣一個(gè)故事。加德納是一個(gè)聰明的推銷(xiāo)員，他勤奮肯干努力，卻總沒(méi)辦法讓家里過(guò)上好日子。妻子終究因?yàn)椴荒苋淌莛B(yǎng)家糊口的壓力，離開(kāi)了加德納，只留下他和5歲的兒子相依為命。事業(yè)失敗窮途潦倒，還成為了單親爸爸，加德納的銀行賬戶(hù)里甚至只剩下了21塊錢(qián)，因?yàn)闆](méi)錢(qián)付房租，他和兒子被攆出了公寓。他們夜晚無(wú)家可歸，就睡在收容所、地鐵站、公共浴室等一切可以暫且棲身的空地；白天沒(méi)錢(qián)吃飯，就排隊(duì)領(lǐng)救濟(jì)，吃著勉強(qiáng)裹腹的食物。為了兒子的幸福，加德納咬緊牙關(guān)重新振作，處處向機(jī)會(huì)敲門(mén)，并毛遂自薦進(jìn)入一家證券公司工作，從最底層的員工做起。終于皇天不負(fù)苦心人，他最后成為知名的金融投資家。其實(shí)在這個(gè)過(guò)程中，讓加德納堅(jiān)持下去的原因，除了兒子，還有一個(gè)堅(jiān)定的信念：只要今天夠努力，幸福明天會(huì)來(lái)臨。
張蓋倫：其實(shí)說(shuō)來(lái)搞笑，我在高三時(shí)用來(lái)激勵(lì)自己的話(huà)，是從一部偶像劇的臺(tái)詞拿過(guò)來(lái)的。不知道你們看過(guò)沒(méi)有，叫《王子變青蛙》，那段時(shí)間還是相當(dāng)走紅的。當(dāng)時(shí)男女主角同時(shí)掉進(jìn)了一個(gè)洞穴，女主角頹然認(rèn)為自己出不去了，而男主角就對(duì)她說(shuō)：“緊要關(guān)頭不放棄，絕望就會(huì)變成希望。”女主角就問(wèn)：“那什么時(shí)候是緊要關(guān)頭呢？”男主角說(shuō)：“在你想放棄的每一刻都是緊要關(guān)頭。”其實(shí)高考復(fù)習(xí)也是這樣。沒(méi)有人能保證自己的成績(jī)總是穩(wěn)定，總有發(fā)揮失常的時(shí)候，總會(huì)有不如意的時(shí)候，往往再堅(jiān)持一下，可能黎明的大幕就拉開(kāi)了。
我自己對(duì)“堅(jiān)持”這個(gè)詞也算頗有感觸。畢竟在高三下學(xué)期我的成績(jī)?cè)诘凸扰腔擦私鼉蓚€(gè)月。怎么說(shuō)呢，“堅(jiān)持”并不一定是一個(gè)痛苦的過(guò)程。比如說(shuō)，我已經(jīng)習(xí)慣了每天6點(diǎn)半起床24點(diǎn)睡覺(jué)，其實(shí)大家從我的作息時(shí)間也可以看的出來(lái)我并不是特別拼命學(xué)習(xí)的那一類(lèi)人，那我每天按照這個(gè)時(shí)間作息就不是一種痛苦。同理，如果做題和背書(shū)已經(jīng)一種習(xí)慣，那這種堅(jiān)持就只是一種順理成章。
高三的時(shí)候，我是真的覺(jué)得獲得知識(shí)的感覺(jué)特別快樂(lè)。當(dāng)你終于弄懂了一個(gè)地理光照?qǐng)D，當(dāng)你終于背下來(lái)了一條鐵路線(xiàn)，當(dāng)你可以流暢地復(fù)述某一歷史事件，你會(huì)真的覺(jué)得這條知識(shí)已經(jīng)成為你自己的了，這種感覺(jué)是非常奇妙的——你是實(shí)實(shí)在在地感到自己在提高。盡管這種提高可能并不能夠立刻反映在成績(jī)上。
蕭桓：是的，套用溫總理的一句話(huà)說(shuō)就是，在面對(duì)困境的時(shí)候，信念比黃金更寶貴。對(duì)于高三的考生來(lái)說(shuō)，在高三這種高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)狀態(tài)下，如果沒(méi)有堅(jiān)定的信念，很多人都會(huì)堅(jiān)持不下來(lái)。拿我自己來(lái)說(shuō)，是夢(mèng)想和責(zé)任讓我能夠如此勇敢而無(wú)畏地堅(jiān)持了下來(lái)。心中那個(gè)不滅的夢(mèng)想時(shí)刻指引著我前進(jìn)；而肩上的那份對(duì)家人和自己的承諾和責(zé)任，更加讓我不敢輕言放棄。
大概離高考還有一個(gè)月的日子里，突然感覺(jué)自己又有點(diǎn)力不從心了，不知道什么原因，又有了一種頭腦亂糟糟的感覺(jué)——坐在在悶熱又擁擠的教室里，漫無(wú)目的地翻著書(shū)本。所有的知識(shí)都那么亂那么繁雜，不懂的東西好像越來(lái)越多，而時(shí)間卻在一天天減少，自己好像又回到了之前那種麻木的狀態(tài)。但是在那天的日記里，我狠狠地把自己罵了一通，然后告訴自己在最后關(guān)頭一定不能放棄，一定要堅(jiān)持……接下來(lái)的日子很平靜，這種平靜也一直延續(xù)到了高考。
考完文綜的那天，雨剛停，連空氣也還是濕漉漉的。一走出考場(chǎng)，班主任就問(wèn)，感覺(jué)怎樣，我很平靜地回答，不知道，差不多吧。平時(shí)不茍言笑的班主任笑了。直到今天，依然很堅(jiān)定地相信：努力，就會(huì)有希望！ 張軍：你知道在這個(gè)敏感度很高的時(shí)期，考生會(huì)比較容易否定自己，我也經(jīng)常會(huì)說(shuō)想放棄之類(lèi)的話(huà)，這些東西幾乎充斥著我們每天的生活，所有人都見(jiàn)怪不怪了。因?yàn)閷?shí)際上沒(méi)有人真的就這么做了。大家似乎都患上了考前強(qiáng)迫癥，非要這么發(fā)泄兩句，于是學(xué)校就得開(kāi)班會(huì)、座談會(huì)、動(dòng)員大會(huì)……這樣我們就又把滿(mǎn)滿(mǎn)的自信和雄心給表現(xiàn)出來(lái)。我想是由于復(fù)習(xí)過(guò)程太枯燥，非要制造出來(lái)點(diǎn)動(dòng)靜不可，這大概也是幾個(gè)同學(xué)抱怨起來(lái)產(chǎn)生共鳴也能讓人蘇醒的原因吧。
就像長(zhǎng)跑一樣，除了劃定短期目標(biāo)以外，還是有其他方式可以讓自己保持狀態(tài)的。我記得班主任常擔(dān)心大家初來(lái)時(shí)信誓旦旦，滿(mǎn)腔熱情，到最后銳氣會(huì)越來(lái)越少，但我本人是個(gè)例外。我對(duì)事很多時(shí)候很冷靜，很幸運(yùn)高考在“很多時(shí)候”之列，一開(kāi)始還不知所以然，就不會(huì)很狂熱，只是一種嘗試的態(tài)度，到學(xué)得差不多，進(jìn)入角色之后，才會(huì)慢慢產(chǎn)生點(diǎn)激情來(lái)，談不上被消磨掉。這樣勻速跑下去，到有把握的地方再?zèng)_刺，最后只是機(jī)械地奔跑了，也就根本無(wú)所謂堅(jiān)持與放棄。因此，調(diào)整好心情的溫度對(duì)堅(jiān)持好理想的狀態(tài)是很有幫助的。
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