如今的朋友圈，曬與不曬都容易惹麻煩。
不曬的人萬年潛水，偶爾點贊，像一個遺世獨立的高人，冷眼旁觀塵世變遷，似乎跟誰都不愿意袒露心跡。他們總會被冠上性情古怪不合群。
喜歡曬的人多是性格大方，樂于分享。但分享的內容五花八門，各不相同，而看客們的心態更是千奇百怪，神秘莫測。
所以每隔一段時間就會有人爬出來吼一句《朋友圈里最該屏蔽的十種人》，我打開一看，大多都是代購炫富秀恩愛的。其實反對者多是揚言深受其害的圍觀群眾。
實際上，朋友圈里確實有酷愛刷屏的少數人存在。但只要參照物一確立，就會有人簡單粗暴地給身邊的朋友貼上各式各樣的標簽，堂而皇之地反擊或者不動聲色地屏蔽。
不愛曬或者沒什么可曬的人對曝光者尤其苛刻。認為朋友圈里的這部分人浪費了大家的寶貴時間，引起了群眾微妙的情緒波動，激化了潛在的社會矛盾。為了心態平衡，大家都努力采用閱后即忘的原則，實在忘不了的就告訴自己別羨慕別人，那些人越缺什么，就越愛曬什么。
可是人家真的是缺什么曬什么嗎？有錢的人就是360度無死角的有錢，幸福的人就是曬出吵架拌嘴你也覺得他倆恩愛。用這樣一句酸話來自我安慰實在不厚道。其結果只能是自我麻醉一下，然后繼續心安理得地混日子。
退一萬步講，即便你說得對，人家就是缺什么曬什么，就能說明對方不幸福嗎?
偶然的機會，和一位成功人士吃飯，席間大家聊起現在朋友圈里都愛曬什么，有個別人說我從來不發我低調，但大多數都表示在那些難忘的時刻會想要發照片、發文字、記錄下當時的心情和感受。
有人說，盼了一年，只有春節期間有長假，一定會曬旅行。
有人說，上次抽獎抽中了劉若英粉絲見面會門票，如果真見到了偶像，到時候一定會曬合影。
成功人士低頭抿了一口酒，慢慢地說，如果哪天又吃上了家里的飯菜，一定會激動得拍下來。上個月他出差去加拿大參加新一年的訂貨會，這個月又要奔赴意大利，每天過著空中飛人的生活，一個月也就能在家里吃兩頓飯。現在的他最喜歡的是看著老婆在寬敞明亮的開放式廚房里切菜燉肉，聽著那些食材輕輕滑入油鍋的聲音，刺啦一聲，明晃晃的蔬菜慢慢卷曲焦黃，一股白煙隨之升騰。然后老婆輕盈地攪動翻炒幾下，香氣便迎面沖來，直入味蕾。可是上一次吃到好像還是半個月前，下次吃到又不知要等多久。如果吃到了，一定給大家曬出來。然后他苦笑著搖搖頭，按下了酒杯。
大家就若有所思地默不作聲了。在家里吃飯，也許是其他人每天的單曲循環，但人的境遇就是千差萬別，稀松平常的事各不相同。
成功人士因為長久不在家里吃飯，這個隱痛時刻橫在心里，所以下次實現了便會在心中濃墨重彩地記上一筆，甚至想立馬昭告天下，這也實在是無可厚非，但并不能以此指證人家就過得不幸福。圍觀群眾有理解的，知道他難得回家，一定心領神會地點個贊。不明就里的自然會覺得矯情、裝蒜、莫名其妙。再遇上個措辭激烈言語囂張的，輿論就會鋒利起來。
就拿我來說，每天上班、接送孩子、寫文章、學英語忙得不亦樂乎。這半年我去練瑜伽的次數逐月遞減，每次去我都覺得好難得好幸福，一定會圖文并茂地記錄下來體驗和心得。可我的朋友每天早晚去練兩次，上午阿奴薩拉，下午高溫瑜伽，周而復始極少間斷。這在她的朋友圈里鮮少提到。除了有一次因為暖氣爆裂，她在家等工人上門維修地板，害得沒去練成瑜伽，她特意在微信里爆照，發了好幾句牢騷。
我們每個人的生活不盡相同，我們無視忽略的往往是有些人心心念念的，你的煩惱也許是另一個人的祈禱。這種差值就會造成不同處境的閱讀者產生千差萬別的心理感受。不常出門的愛秀旅行，漂泊在外的想曬故鄉。難得聚會的愛秀餐廳，長期應酬的想曬家宴。
無論是哪一種缺失得到了暫時的滿足，只要不是過分渲染強調，都是我們和親朋好友之間的正常交流，不都應該被肯定被祝福嗎？這個時候用他缺失所以他炫耀的理論自我安慰，除了能證明你心胸狹窄、小肚雞腸以外，還能證明什么？
還有言論抨擊那些朋友圈里的“努力婊”，因為很多人非常用心地把朋友圈里的自己營造得積極樂觀，勤奮進取。于是就有人站出來批判那些人愛發心靈雞湯，可那些正能量可以在人憂郁消沉的時候給我們力量。批判那些人愛發旅行和美食，可世間艱辛坎坷，還好有讓我們身心臣服的美食與美景。批判那些人秀恩愛曬友情，可越長大越孤獨，有人風雨兼程一路同行不難得？不慶幸？
記得哈佛大學的幸福課程里專門講到，積極心理學就是要通過不斷強調和經營那些正面的情緒來擊退抑郁和低落。因為僅僅靠著疏導和緩解悲觀并不能獲得幸福感，就像一個人治好了消化不良并不見得就能享受美食，而讓世界變好的方式里經營美好才最直接有效。
我們不是虛偽矯情，朋友圈里的那個人也許此刻還不是真的自己，但那就是我們想成為的模樣，記下她的精致，模仿她的堅持，實現她的夢想。我們的人生就有了具體的方向。
說到底，朋友圈都是一個極個性的場合。有人點贊當然高興，少人喝彩也沒什么大不了。你見證我的努力也好，你屏蔽我的精彩也罷，實在沒必要對那些信息背后的心理動機窮追猛打憤憤不平。
我們也知道這365天里，我有356天都在苦哈哈地加班掙錢，但休假的那幾天里，我去了最想去的地方，即使那些地方在資深驢友看來俗不可耐，但那畢竟是我用自己的雙腳親自丈量過的土地，是我親眼親耳感知過的國度，我無比珍惜也備感欣慰。
我們也知道新入手的挎包給了自己不小的經濟壓力，可是只有我們自己明白太忙太累的生活需要偶爾不切實際的任性，就當是給那些咬牙奔跑的日日夜夜一點善意的獎勵。
我們更知道剛剛收到的那束花是老公近5年來唯一浪漫的一次，往日那些柴米油鹽里的磕磕絆絆都被這縷清香鍍上了一層溫暖光芒。我想把它記錄下來，等到某個清晨或是黃昏，我有意或無意地再次翻起，心中會因為這抹光不再為一地雞毛而悲觀沉淪。
是的，那些火眼金睛的正義之士說得都對，朋友圈里的生活確實都只是我生活中最華麗光彩的切片，你們在顯微鏡下的大膽假說小心求證完全正確，那些切片就像洋蔥鱗片上的表皮細胞一樣，是我精選出來最飽滿最具代表的實驗用品。它們雖然不是我全部的生活，但卻是我最想記住的畫面。因為我想把那些生命歷程中點點滴滴的幸福時刻都反復咀嚼銘刻放大。我想讓若干年后的自己看到這一路我雖然走得辛苦，但每一步都無怨無悔。
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