很早前看過一本書：《簡單生活》。里面的內容全都忘了，但一些概念性的東西一直保有記憶。其中印象最為深刻的是，談到一個人的幸福大抵來自“簡單生活”。這種簡單不是依附外界財富，身份，地位，物質堆積而成，它完全來自內心的獨特自我存在，及保持簡潔的精神與純樸的內心寧靜感。
在我看來，這種簡單生活是對自我有了明晰的了解與認識之后，作出的挑戰及選擇的一種生活方式與態度。這種態度無關清貧與附和，也無關你居住大城市還是小田園，它更多應該是來自精神內部的一種有趣，質樸，健康的生存境界。比如美國一位年輕人雷厄姆·希爾，在年輕時掙了足夠多的財富，積累了奢華繁多的物質。但后來他發現這些生活并沒給他帶去多大的快樂，反而成為了負擔。他在歷經無數旅行，一次愛情及成長過程中領悟到，發現只有簡單生活才能富足。
再后來，他住進了紐約一個40平米的房子，只有簡單的物質作為支撐平日生活所需。生活被清空處理太多的不必要，他發現這些變化帶來的直接體驗就是一種更好的富足，快樂的生活體驗。他還說過一句很耐人尋味的話：“在道路某個特定水平之后，物品會擁有一種排擠情感需求的趨勢，而它們本應是用來支持后者的。物品常常在占據物理空間的同時，還會占據精神空間。”
偶爾我會覺得，簡單生活是在經歷了長路跋涉后的歸真返璞，它是回歸自我內在的唯一也是終極途徑。在我們經過了各種喧囂，忙碌，成就，爭名謀利后的焦慮，掙扎生活后，當我們歸于平靜，獨自暗夜，清靜回想時，發現我們所有指向的意義與目的，最終都會歸于一個希求，即尋求生活的簡單與純樸，它直達內心，豐富我們的精神與熱情及誠實。
很多時候，我們無法做到這一點，是因為我們內心極其容易被外界所干擾，逐漸疲累，甚至開始麻木。我們拿著優厚的工資待遇，享受豐沛的物質滿足；在科技高速運轉的時代，被各種信息疲勞轟炸，反復來回，內心逐漸失去根基，盲從，面具，裹挾交織我們的當下。甚至極少去思考和探尋自己對待生活的獨特方式與自身的真實判斷。最直接的體驗恐怕只是：財富帶來了焦慮，抗爭；物質難以讓生活得到平衡，喜樂；在忙碌中掙扎，不斷喂養我執。
簡單生活的好處，在于它能迅速將人從繁瑣盛世中解脫出來，選擇一種最為純粹，自我的生活態度。比如一個商人朋友曾經對我說，他只是居住在一個普通的公寓中，沒有奢侈的別墅，甚至也很難想到用它去換得更大，更好的房子。在他看來，可以用其他的資金去做更有意義，利他，提升自我成長的事情。再比如，一個追求精神生活的人，不可能成天將自己的生活弄得熱鬧，反復無常：有可能一個知己，一杯清茶，各自敞開，幾句交談，就可以豐富一段好時光。還比如，有人會不定期清理一些無用的東西，贈送，丟棄也好。在她看來，騰出空間有如放空自己，很有必要。
這些，讓我看到了各自真正適應怎樣的生活，并從中發現生命的實相。所有的一切，只是為了更加清簡，毫無負擔，始終果敢，有擔當地去生活。它讓你從繁瑣中抽離出來，切除和屏蔽掉了很多的欲望與浪費。而這種浪費，最終只會使我們不懂得珍惜，并逐漸失去對生活的敏感，失去深入，透徹，無限靠近生活的本質。
就此意義來說，簡單生活更多滿足內在精神自在的可能性，它因為具有約束，更加理性；因為簡潔，更加豐富；因為純粹，更加真實。它無關乎財富，地位，身份……諸多外在的標簽。也就是說一個普通的工人與一位至高無上，悟得空性的尊者，他們同樣都可以享受一樣的生活方式：簡單，真實。
遵從內心，傳遞自在；選擇清凈，表達誠懇；減少焦慮，發現美好；沒有猜疑，信任真善美；這些都可以作為一種簡單生活的哲學態度。它讓你的視野在看似狹小空間的載體中，去享受大生活的美好及種種可能性。
英國詩人彌爾頓說：“學會以最簡單的方式生活，不要讓復雜的思想破壞生活的甜美。”當我們在走過千萬山水，抵達彼岸后，猛然回首，終究會發現，一個人的歸真返璞，最為有效的檢驗就是，學會清理，約制，整頓自己的生活方式，如何更有序，簡約，質樸，只保留符合你“靈魂特質的東西”，才是更加規范，貼近自我內心本能的生活。“最簡單的往往最時髦，素妝淡抹常常勝過濃妝艷服。”安德烈·莫洛亞這樣在表達他對簡單的理解，讓我想到簡約即美。
所有美好，純粹的生活，首先應該來對自我充分認識后的有效篩漏，逐步抵達生活的核心：本真，不造作；不要試圖懷疑，剖析，執著一切。以契約精神，及時清空，保持心性的坦蕩與探索及熱情的敏感，算是對簡單，真實生活的敬畏與遵從吧。
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