我們都見(jiàn)過(guò)那種即使面對(duì)痛苦的生活磨煉仍然時(shí)常感到幸福的人。我并不是說(shuō)他們感覺(jué)不到悲傷和痛苦，而只是不讓這些感情占據(jù)自己的生活。以下是使幸福成為習(xí)慣要做的二十一件事：
感謝每天早晨醒時(shí)我們還能活著。對(duì)生活要培養(yǎng)一種兒童般的好奇心。關(guān)注每種生物的美。努力過(guò)好每一天。不要覺(jué)得任何事是理所當(dāng)然的。別為小事情糾結(jié)不已。
2.用心擇友
選擇那些幸福快樂(lè)、積極向上，與你持相同價(jià)值觀和目標(biāo)的人做朋友。具有同樣道德倫理的朋友會(huì)鼓勵(lì)你去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。他們能幫你樹(shù)立自信。當(dāng)你需要幫助的時(shí)候，他們總能伸出援手。
3.體諒他人
生活中要能包容不同性格與不同地位的人。尊重他們本來(lái)的樣子，用和善的精神和寬闊的胸懷與他們接觸。有能力時(shí)就要提供幫助，但不要試圖改變他人。努力去照亮所有與您接觸的人的生活。
4.不斷學(xué)習(xí)
不論是事業(yè)還是興趣方面的資訊，都要保持與時(shí)俱進(jìn)。嘗試新鮮大膽并且能夠激起您興趣的事情，譬如跳舞、滑雪、沖浪或跳傘。
5.創(chuàng)造性地解決問(wèn)題
不要沉湎于自憐。只要面臨挑戰(zhàn)，就應(yīng)該積極尋找解決辦法。不要讓挫折影響自己的心情；相反，應(yīng)該把面前的障礙看作一個(gè)能帶來(lái)積極改變的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)信任直覺(jué)，這樣做幾乎永遠(yuǎn)沒(méi)有錯(cuò)。
6.做他們喜歡的事
有統(tǒng)計(jì)顯示，80%的人不喜歡自己的工作！難怪我們的周圍有那么多不開(kāi)心的人。畢竟人的一生中，大量的時(shí)間都在工作。選擇自己喜歡的職業(yè)——就算你憎惡的工作能帶來(lái)的額外金錢，那也是不值得的。不如把時(shí)間花在享受自己的愛(ài)好、追尋自己的特殊興趣上吧。
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