1
昨晚我臨睡前，翻看了一下朋友圈。發(fā)現(xiàn)很多朋友，有在加班的，有在寫(xiě)稿的，甚至無(wú)事可干的人，也要熬夜思考人生。
老實(shí)說(shuō)，每當(dāng)看到大家都在拼了命的努力時(shí)，我有一種深深的焦慮感。
因?yàn)橛幸痪湓捑驼f(shuō)，比你厲害的人，比你還要努力。
可是我反過(guò)來(lái)想想，似乎我也并沒(méi)有浪費(fèi)太多時(shí)間。
每天早5點(diǎn)起，晚11點(diǎn)睡，午休1小時(shí)，但我少睡一分鐘，就會(huì)毀一天。
曾經(jīng)我也試過(guò)，早上再早起半小時(shí)，晚上再多熬半小時(shí)，甚至午休，再縮短半小時(shí)，然后利用這些時(shí)間學(xué)習(xí)充電。
可是事實(shí)上，這樣做不僅打亂了我的生活節(jié)奏，還沒(méi)真正起到節(jié)約時(shí)間提高效率的作用。
因?yàn)槊刻焖貌粔颍菹⒉缓茫镧姳淮騺y，于是整天沒(méi)精打采，總是無(wú)法集中精力做事。
后來(lái)我漸漸地學(xué)會(huì)了，按照我自己的節(jié)奏和步伐來(lái)努力。
因?yàn)槲曳浅Ｇ宄闹溃约号Φ臉O限，不在時(shí)間上，而在思維方式上。我不能用戰(zhàn)術(shù)上的努力，去掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。
如今有越來(lái)越多的人，其實(shí)都很努力。但是他們?cè)脚Γ驮浇箲]。很大一部分原因在于，
他們總是去簡(jiǎn)單衡量，自己與別人努力的程度和力度。
其實(shí)這毫無(wú)可比性，只要你清楚的知道自己的方向在哪里，并且一步一個(gè)腳印，不慌不忙的走下去，總會(huì)等到柳暗花明的那一刻。
2
記得前幾天，我有點(diǎn)事兒，想找朋友a(bǔ)談?wù)?，她告訴我，最近很忙，沒(méi)時(shí)間約見(jiàn)我。
于是我問(wèn)她，究竟在忙什么?她說(shuō)，最近她報(bào)了很多培訓(xùn)課程，有學(xué)做PPT,學(xué)攝影 學(xué)畫(huà)畫(huà)的，線上線下都報(bào)了一大堆。
我問(wèn)她，為什么突然想要學(xué)這么多東西，而且她今年下半年，還要考專業(yè)資格證書(shū)，按理說(shuō)，她應(yīng)該集中精力去復(fù)習(xí)才對(duì)啊。
朋友說(shuō)，最近有一句話很流行，就是時(shí)代拋棄你的時(shí)候，連一聲招呼都不打。
于是看著很多人一會(huì)兒在研究股票，一會(huì)兒在炒幣，一會(huì)兒又在討論人工智能。
于是她有些慌了，覺(jué)得自己什么也不會(huì)，完全是白癡一個(gè)，所以狠下心，試圖要一口氣學(xué)到上百種技能，以防被社會(huì)淘汰。
其實(shí)如今很多人都很努力，但就是沒(méi)有定力。他們很難得靜下心來(lái)去做好一件事，
而是囫圇吞棗的去做很多事，以求取得一種，我很努力，我很上進(jìn)，我拼盡了全力的假象。
其實(shí)每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，所謂的成功，
并不是說(shuō)，你要成為一個(gè)事事通，門(mén)門(mén)懂，但樣樣都拿不出手的人，就算厲害。
而是你即便做一件事，也可以把它做到極致，成為某個(gè)領(lǐng)域和行業(yè)的專家。
很多人的焦慮，其實(shí)并不來(lái)源于努力，而是來(lái)源于一顆想要努力，但是又太著急的心。
3
記得去年，我表妹為了減肥，于是選擇了每天晨跑5公里，剛開(kāi)始她還信心十足，覺(jué)得自己一定能快速瘦身。
可是剛堅(jiān)持了不到一周，她就決定放棄了。我問(wèn)她，為什么不繼續(xù)跑下去?
她無(wú)奈的說(shuō)，你看我跑了這么久，可是身上的贅肉根本就沒(méi)有少啊，我每天起的這么早，
辛辛苦苦的去跑步，結(jié)果毫無(wú)效果，這不是浪費(fèi)表情嗎?
我告訴她，如果你繼續(xù)堅(jiān)持下去，一定還有效果。但問(wèn)題就是你才沒(méi)堅(jiān)持幾天，就灰了心，泄了氣，沒(méi)了勁。
無(wú)論做任何事，都需要付出長(zhǎng)久的努力，這世上根本沒(méi)有所謂的速成法，不過(guò)是日復(fù)一日的厚積薄發(fā)。
后來(lái)表妹咬著牙，繼續(xù)堅(jiān)持了1個(gè)月，2個(gè)月，3個(gè)月之后，她慢慢嘗到了跑步的好處，
不僅瘦了好幾斤，身體也變好了，抵抗力也增強(qiáng)了。
不知道你有沒(méi)有這樣的減肥經(jīng)歷，你嘗試了很多種別人成功的方法，但自己去試，卻沒(méi)有一次真正奏效。
于是你就失去信心了，你覺(jué)得自己就屬于易胖體質(zhì)，無(wú)論如何努力，都無(wú)法瘦下來(lái)來(lái)。
其實(shí)很多人做事都如此，每當(dāng)他們做不好一件事時(shí)，總是懷疑自己的方法不對(duì)，其實(shí)大部分時(shí)候他們的出發(fā)點(diǎn)是好的，方向也是對(duì)的，
但重點(diǎn)是他們總是急于求成，總是半途而廢，總是只有三分鐘熱度。
所以如果你不懂得堅(jiān)持，那么即便你再怎么變著法的折騰，最終也會(huì)以失敗告終。
4
如今焦慮成了許多人的通病，即便努力的人，也依舊無(wú)法根除這樣的狀態(tài)。
其實(shí)我們只需做到這三點(diǎn)，就能緩解焦慮，慢慢變得沉著，平和，安靜的去好好努力。
第一、從我出發(fā)
每個(gè)人都有自己的努力方式和方法，你要做的不是跟別人去做無(wú)味的比較，而是要把靶心對(duì)準(zhǔn)自己，穩(wěn)步前行。
記得春上村樹(shù)就曾說(shuō)，不管全世界所有人怎么說(shuō)，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的，無(wú)論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。
第二、要有定力
不要被世俗的言論綁架，也不能被功名利祿絆住腳步，更不要人云亦云，用自己的腳步，走別人的路。
你必須清楚的知道，自己的長(zhǎng)處在哪里，愛(ài)好在哪里，優(yōu)勢(shì)在哪里，然后瞄準(zhǔn)這個(gè)方向，不斷的精進(jìn)。
第三、持之以恒
其實(shí)成功和失敗，有時(shí)候只是一線之隔。有的人之所以比你厲害，莫過(guò)于他們比你堅(jiān)持的更久一些，比你更有耐心一些，比你更能熬一些而已。
真正努力的人，從來(lái)不會(huì)焦慮。他們只是按著自己的步伐，堅(jiān)持不懈的 ，一步一步去靠近目標(biāo)。
寫(xiě)于2018.4.4
所屬專題：熱門(mén)專題：