首先，幸福跟你的出身、家庭環(huán)境有關(guān)系。在任何一種父母有負(fù)面情緒的家庭環(huán)境中生長(zhǎng)起來(lái)的孩子，幸福指數(shù)一般非常低，因?yàn)樗麖男〉酱蠖紱](méi)有在一種積極的、陽(yáng)光的心態(tài)下長(zhǎng)大，所以我們可以先回顧一下，檢點(diǎn)我們自己。當(dāng)我們遇到一件事情的時(shí)候，不管是有錢(qián)狀態(tài)還是沒(méi)錢(qián)狀態(tài)，不管是工作順利狀態(tài)還是不順利狀態(tài)，你首先產(chǎn)生的情緒是對(duì)內(nèi)的還是對(duì)外的，是否認(rèn)外部的還是否認(rèn)內(nèi)部的。任何把原因歸到外部的，或者是把任何原因歸到自己無(wú)能的，這些都是不幸福的來(lái)源。
毫無(wú)疑問(wèn)，我比較幸福，雖然生長(zhǎng)在一個(gè)農(nóng)村家庭，我的父母都是積極應(yīng)對(duì)身邊一切事情。我很少聽(tīng)到父母去抱怨，他們總是勤勞地把自己的生活變得更好。而實(shí)際上，在我們整個(gè)村子里，我家的生活一直是非常不錯(cuò)的。我給大家舉一個(gè)例子，一般一個(gè)人家是養(yǎng)3頭豬，我們家一年養(yǎng)6頭豬。雖然當(dāng)時(shí)豬也賣(mài)不了幾個(gè)錢(qián)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)要還蘇聯(lián)的債，都運(yùn)到蘇聯(lián)去了，但是這還是意味著我們家的收入比一般的人家要高出一倍，因?yàn)檗r(nóng)村當(dāng)中，唯一能拿去換現(xiàn)金的東西就是豬。糧食是換不了現(xiàn)金的，糧食是國(guó)家定額征收。
這種生活狀態(tài)，讓我從小意識(shí)到：如果你要變得更好，你就要加倍努力，和外界的環(huán)境沒(méi)有任何關(guān)系。我們經(jīng)常抱怨社會(huì)，抱怨中國(guó)這兒不好、那兒不好。我有一些朋友到了美國(guó)，也天天抱怨美國(guó)。我可以斷定，他們跑到丹麥——全球幸福指數(shù)最高的國(guó)家，照樣會(huì)抱怨這個(gè)不行、那個(gè)不行。所以說(shuō)，不管你在哪里、受到怎樣的熏陶，最重要的是保持積極心理，提醒自己要陽(yáng)光起來(lái)。
其次，假如人能活100歲的話，有70年的幸福是和另外一個(gè)人相關(guān)的，那就是你的配偶，除非你不結(jié)婚。我一直認(rèn)為，一個(gè)人一生最主要的幸福來(lái)源是找對(duì)一個(gè)人，找對(duì)你想要的那個(gè)男人或者那個(gè)女人。這和談戀愛(ài)還沒(méi)有關(guān)系，一起生活的特質(zhì)和談戀愛(ài)的特質(zhì)是不一樣的。比如，你談戀愛(ài)的時(shí)候可以找一個(gè)漂亮的女性，你結(jié)婚以后，“漂亮”在婚后生活中是不起作用的。誰(shuí)都有這樣一種感受，當(dāng)你看一個(gè)漂亮女孩一個(gè)禮拜以上的時(shí)候，誰(shuí)都不覺(jué)得她漂亮了。美麗來(lái)自于距離感，而不是來(lái)自于面對(duì)面的生活。這就需要我們非常認(rèn)真地去思考，我們找的那個(gè)人到底能不能給我們帶來(lái)幸福。
找女人要找賢惠的，賢惠的女人讓男人心情放松;找男人要找胸懷大度的，能給你帶來(lái)生活上的安全感。最悲傷的是找到一個(gè)男的，除了會(huì)抽大煙、天天打罵你，沒(méi)有雄心壯志，沒(méi)有寬闊心胸，這樣的人會(huì)讓人崩潰掉。男人找女人，天天把你跟其他人比較，覺(jué)得你狗屎不如，找到這樣女人的男人也是掉進(jìn)地獄里了。
幸福需要經(jīng)營(yíng)
另外，幸福是需要經(jīng)營(yíng)的。我是搞教育的，我發(fā)現(xiàn)中國(guó)有很多父母因?yàn)楹⒆拥膯?wèn)題不幸福。從小到大，孩子沒(méi)有教育好。其實(shí)教育一個(gè)孩子的過(guò)程是經(jīng)營(yíng)一個(gè)家庭幸福的過(guò)程。當(dāng)一個(gè)父母發(fā)現(xiàn)自己孩子有出息，或者說(shuō)自己的孩子是好孩子的時(shí)候，父母的幸福指數(shù)立刻就增加了。但是，大量的父母用了百分之百的力氣在把自己孩子的前途給毀掉，因?yàn)樗疾恢篮⒆訌男〉酱髴?yīng)該培養(yǎng)。
很少有父母會(huì)引導(dǎo)孩子讀書(shū)的好奇心，因?yàn)樗麄冏约憾疾蛔x書(shū)。讀書(shū)是能給孩子帶來(lái)幸福的很重要的一環(huán)。3歲開(kāi)始到10歲，孩子就應(yīng)該養(yǎng)成的讀書(shū)習(xí)慣。而現(xiàn)實(shí)中很多父母把孩子帶到一個(gè)世俗的空間，去比較很多不該比較的事情，讓孩子養(yǎng)成一些世俗的比較習(xí)慣，成績(jī)不如別人自卑，衣服不如別人自卑，長(zhǎng)相不如別人自卑。除了社會(huì)因素以外，父母也起了很大作用。如果你結(jié)婚生孩子了，你又不會(huì)帶孩子，那孩子就會(huì)變成你的噩夢(mèng)，想要的幸福也是比較渺茫的。
中國(guó)人不幸福的根源不在于不信宗教，中國(guó)人不幸福也不是因?yàn)闆](méi)有錢(qián)，中國(guó)人的平均生活狀態(tài)，除了一些邊遠(yuǎn)地區(qū)的人，還是不錯(cuò)的。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，當(dāng)你沒(méi)法生存下去的時(shí)候，財(cái)富和幸福是密切相關(guān)的。當(dāng)你到一定程度之后，幸福已經(jīng)不和財(cái)富正相關(guān)了。
我個(gè)人感知的幸福是這樣：如果給我一個(gè)四十平米的房子，只要滿足我下面兩個(gè)條件，我就能幸福地生活。第一個(gè)條件是在房間里有一堵墻的書(shū);第二個(gè)條件是必須讓我每個(gè)月能賺兩三千塊錢(qián)，可以去看一場(chǎng)自己喜歡的電影，吃一吃喜歡的飯，這個(gè)飯絕對(duì)不是鮑魚(yú)魚(yú)翅，而是蘭州拉面。
我個(gè)人有資格告訴大家：你個(gè)人的幸福和財(cái)富的疊加是沒(méi)有關(guān)系的。到一定程度，你的幸福一定是來(lái)自于和財(cái)富無(wú)關(guān)的東西。否則我的幸福指數(shù)應(yīng)該是很高的，而我的幸福指數(shù)不一定比在坐的各位高，甚至還要低一些。我有錢(qián)了，但是我沒(méi)時(shí)間;我有錢(qián)了，但是我受制于很多外在因素的制約。
但是想回過(guò)來(lái)，我還算是比較幸福的。這倒不是因?yàn)槿⒌絺€(gè)好老婆，生了個(gè)好孩子，而是我從小到大養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣是不去跟別人，尤其是和周?chē)娜诉M(jìn)行比較。我們很多人不幸都來(lái)自于什么呢?看見(jiàn)鄰居生活的好就不幸福;看到你的同事變成局長(zhǎng)，自己還是個(gè)處長(zhǎng)，你就不幸福;看到邊上的人長(zhǎng)得比你好，你就想去劃兩刀;看到同事成績(jī)比你好，你就恨的不得了。這種比較會(huì)給我們帶來(lái)很多心理上的傷害。
一個(gè)人要不要比較呢?要比較，但是最可怕的就是永遠(yuǎn)和身邊的人比，而且比的永遠(yuǎn)是自己的不足。如果人比出自信來(lái)，比出快樂(lè)來(lái)，那就可以比較。而中國(guó)人永遠(yuǎn)是比到最后，比出自己的萬(wàn)般不是，比到最后崩潰的狀態(tài)。所以我下決心，讓我在生活當(dāng)中不和別人攀比。
我給大家再舉個(gè)例子，我有一個(gè)好朋友是中國(guó)的一個(gè)企業(yè)家。一次一起去游泳，他把一塊十幾萬(wàn)的手表放在游泳池邊上，游泳很高興，最后穿衣服的時(shí)候也就忘了這塊表了，再回來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)表沒(méi)有了。本來(lái)后面有幾個(gè)特別愉快的活動(dòng)，他就再也沒(méi)心思參加了。
這個(gè)表對(duì)他來(lái)說(shuō)好像是挺珍貴的。我的感覺(jué)是，那不就是十幾萬(wàn)塊錢(qián)么，丟了就丟了。他說(shuō)那也是十幾萬(wàn)塊錢(qián)呢。到了第二天的下午，游泳池的那個(gè)賓館給他打電話，說(shuō)表找回來(lái)了，他又高興得不得了。我看了以后，覺(jué)得好悲傷。我覺(jué)得一個(gè)人因?yàn)閬G掉某個(gè)東西，而把一天半的美好時(shí)光都給浪費(fèi)掉，非常不值得。
所以，在我的生活中任何東西丟掉了都不可惜，當(dāng)然老婆不能丟。現(xiàn)在要是到我家去看的話，超過(guò)一萬(wàn)塊錢(qián)的東西沒(méi)幾個(gè)，加起來(lái)就三四萬(wàn)的書(shū)在家里。小偷來(lái)了，偷書(shū)也是很痛苦的事情，扛起來(lái)又重，又賣(mài)不了幾個(gè)錢(qián)。你看我手上戴的這個(gè)手表，800人民幣，平均每天快走一分鐘，這樣我覺(jué)得挺好，提醒我時(shí)間快到了，趕快出發(fā)。所以，人盡可能不要被物質(zhì)的東西困住。
我好朋友也很多，好多人有私人飛機(jī)，那我怎么處理呢?很簡(jiǎn)單，他們坐自己的私人飛機(jī)，我搭他們的飛機(jī)就好了，有時(shí)候借了他們的游艇說(shuō)，要不要付你錢(qián)?
多和自己比較
人什么時(shí)候會(huì)幸福呢，是跟你自己比較的時(shí)候，不管你在什么狀態(tài)都要肯定自己。定了目標(biāo)去努力，往往能為了目標(biāo)而自我肯定。自我肯定，你就會(huì)開(kāi)始覺(jué)得這樣的幸福。你不要管街上的人走多快，永遠(yuǎn)有人比你走得更快，也永遠(yuǎn)有人比你走得更慢。你在自己力所能及的狀態(tài)下，往前走就好了，說(shuō)不定慢慢就走到幸福的前面去了。
再以我剛才提到的馬云為例。馬云進(jìn)入杭州師范的時(shí)候，跟我一樣的狀態(tài)，三年高考，第三年才考上，而我還是考上的北大本科，而他考上的是杭州師范的專(zhuān)科，但是馬云進(jìn)步得比我快。我到了北大，一下子就栽到了深深的自卑中間。比來(lái)比去，從文藝到體育到學(xué)校活動(dòng)到跑步，沒(méi)有一個(gè)同學(xué)我能比得過(guò)。到大三的時(shí)候，我得了肺結(jié)核就更加自卑。到了大四的時(shí)候，好不容易留到了北大，教了兩年書(shū)。大家看《中國(guó)合伙人》里的窩囊樣兒，就是我當(dāng)時(shí)在北大教書(shū)的樣子。好在后來(lái)慢慢教出來(lái)了，慢慢學(xué)生喜歡我了，后來(lái)才有了自己的生活、愛(ài)情和事業(yè)。
人自信是很重要的。馬云比我厲害多了，馬云到了師范學(xué)院第一個(gè)禮拜，找了一圈沒(méi)找到比他更難看的，郁悶了兩個(gè)禮拜。第三個(gè)禮拜他就站起來(lái)了，他說(shuō)過(guò)一句話：一個(gè)男人的成就與他的長(zhǎng)相成反比。長(zhǎng)得越難看，成就越高。后來(lái)，我反復(fù)在百度、Google上找這句話是誰(shuí)說(shuō)的，結(jié)果百分之一百都是馬云說(shuō)。他自己編出這句話，給自己一個(gè)心理暗示。他在大學(xué)的時(shí)候給自己定了三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)目標(biāo)，必須從專(zhuān)科變成本科，當(dāng)時(shí)是很難的事情;第二個(gè)目標(biāo)，大學(xué)四年，必須能當(dāng)學(xué)生會(huì)主席;第三個(gè)目標(biāo)，必須把杭州師范大學(xué)最美的姑娘娶回家。
你看，我長(zhǎng)成這樣都不敢定這樣的目標(biāo)。這個(gè)例子給大家說(shuō)明什么概念呢?這個(gè)概念就是你得設(shè)定自己人生奮斗的目標(biāo)。
我后來(lái)做新東方的時(shí)候就意識(shí)到這一點(diǎn)，就不斷給自己、給新東方設(shè)定目標(biāo)。別人做得多大多小跟我一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有，給自己設(shè)定目標(biāo)、自我肯定，事情慢慢就做起來(lái)了。
所以，我們要肯定自己，關(guān)注自己個(gè)人的成長(zhǎng)，關(guān)注自己興趣的提高，關(guān)注自己經(jīng)驗(yàn)的積累，關(guān)注自己未來(lái)的生命目標(biāo)，一點(diǎn)一點(diǎn)去努力。
還有一點(diǎn)，也是非常重要的最后一點(diǎn)：不管你多忙，一定要留一點(diǎn)悠閑的時(shí)光給自己的生活。
（作者：俞敏洪）
