国产精品三级,中文字幕一区二区三区日韩精品,国产精品三p一区二区,欧美 日韩 国产一区二区在线视频


當前位置: > 勵志文章 > 克服拖延癥:如何從3分鐘熱度到堅持16個月


克服拖延癥:如何從3分鐘熱度到堅持16個月

時間:2016-02-17 09:24:32   來源:文章閱讀網  作者:剽悍一只貓  點擊數:485    

趁年輕還有機會改變

我總是三分鐘熱度。

雖然如此,但我還是堅信偉大是熬出來的。

是不是很諷刺?

27歲的時候,想想還有3年就30了。

我想,我該做點什么。

2014年,我連續聽VOA一個月(全書所有音頻每天至少一遍)。

從上個月中旬到現在,我已經寫了33篇文章,還不包括幫別人寫的文案。

2015年,堅持清晨3件事打卡100天。

自2014年9月起,堅持練演講16個月。

你需要被逼一下

當你被生活這只猛虎逼到必須努力奔跑,你只能跑,用力跑。

我想學的東西太多太多,學吉他,學完一首曲子就沒繼續了;練架子鼓,交10次學費,我只去了一次;去健身房,交了2400年費辦卡,就去了兩三次,兩次還是三次我都記不清了。

但后來生活壓力越來越大,逼得我必須堅持做點什么。

當我要去教英語的時候,我發現自己英語退化得很嚴重,于是我不得不花好幾個月去學英語。

而且我要盡快準備好,要不然寒假一到,我的課還不行的話,我都不敢回家過年,因為沒錢。

比如,為了練聽力,一本VOA每天至少聽一遍,我聽了一個月,終于都聽熟了。

我發現,我已經很久沒有這樣堅持做一件事情了。

在堅持了那幾個月以后,我的課程很受學生歡迎。

整個寒假年前年后上了20天課,靠那20天的課時費,只要沒有特別大的消費,我可以3個月不上班。

和靠譜的人一起做

近朱者赤,近墨者黑。

這話其實挺對的,很多時候跟一群不靠譜的人在一塊兒,自己也會變得不靠譜。

那如果跟一群靠譜的人在一塊呢?

2015年上半年,我加入了自控力lab社群,當時自控力的編輯澤陽老師給我們介紹了一種清晨3件事的時間管理法。(關于這種方法,諸位可以看我簡書里“世界上最簡單的時間管理法”那篇文章)。我們一起打卡,上百人的群里,能夠堅持下去的只有那么幾個,但是,有那么幾個就夠了。

他們每天都在堅持,打卡的時候互相鼓勵,每天都在傳遞著正能量。

那段時間,每天都要打開群看看他們要做什么,他們的感悟是什么。

在這種影響之下,我堅持了100天,雖然后面沒有再堅持,但對我來說,已經非常了不起了。

其中有個深圳的哥們,他那個時候的3件事里面頻繁出現[寫文章]。

后來才弄明白,他是個外企項目經理,2015年寫了100篇文章,現在已經是一個超級厲害的文案高手了,經常被邀請在線上或線下做分享,他的自媒體也做得有聲有色。

只是因為不夠愛

當足夠熱愛的時候,你會想盡辦法的。

這就好比如你非常喜歡一個姑娘,她讓你干啥你都樂意。而如果一個你不喜歡的姑娘總是找你幫忙,你可能就會找盡借口了。

2014年9月份我開始學演講,學了一段時間以后我發現自己非常喜歡在臺上發表演講的感覺。

這種喜歡一發不可收拾,我報的那個課程是可以免費復訓的,一般人學完一期課程就很少再去,而我跨了六期課,從2014年9月到2015年12月。

除了上課,我還花了兩個月錄了1000多個視頻。

直到現在,我每天都會練習發聲,每天找一些話題想出個123。

現在,我就算不上班,平時出去接個主持的活,或者給別人講講如何有效提升自己的當眾表達能力,收入也不比朝九晚五的白領差。

還是要做一點牛逼的事情的

年紀大的時候,我們終究會喜歡回憶過去。

如果年輕的時候不多干點感動自己的事兒,回憶個毛線?

元旦節那幾天,我琢磨出了2016年的年度目標

采訪100個大神級牛人,寫100篇人物訪談。讀完100本致用類書籍,寫100篇讀書筆記。

為了完成這個目標,我從元旦到今年4月份,給自己放100天假。

我為什么這樣做?

老子快30了,還只是一個不愿做国产精品三级,中文字幕一区二区三区日韩精品,国产精品三p一区二区,欧美 日韩 国产一区二区在线视频

欧美专区在线| 久久久一本精品| 国精品一区二区三区| 精品久久久久久久| 精品中国亚洲| 四虎国产精品免费观看| av中文资源在线资源免费观看| 精品三区视频| 激情国产在线| 香蕉人人精品| 日韩视频中文| 蜜桃久久久久久久| 日本不卡视频在线观看| 久久精品99国产精品| 国产精品嫩模av在线| 日韩中文字幕| 国产日韩欧美一区| 久久精品国内一区二区三区| 国产a久久精品一区二区三区| 都市激情国产精品| 亚洲手机视频| 久久性天堂网| 国产剧情在线观看一区| 日韩av片子| 亚洲一级特黄| 亚洲va久久| 久久久国产精品网站| 日本免费久久| 亚洲自啪免费| 国产无遮挡裸体免费久久| 国产另类在线| 国产 日韩 欧美一区| 自拍日韩欧美| 91精品美女| 日本不良网站在线观看| 亚洲成人精选| 日韩高清不卡在线| 精品国产麻豆| 一本一本久久| 国产福利资源一区| 涩涩av在线| 午夜在线视频一区二区区别 | 日本在线啊啊| 久久九九精品| 中文字幕av一区二区三区人| 国产精品极品国产中出| 久久久人人人| 日韩高清不卡一区| 欧美精品资源| 亚洲日本在线观看视频| 国产在线不卡一区二区三区| 亚洲午夜一级| 国产日韩欧美三级| 久久天堂精品| 日韩av字幕| 日韩一区二区中文| 中文字幕成人| 青青青免费在线视频| 国产精品外国| 麻豆精品国产91久久久久久| 尤物在线精品| 精品黄色一级片| 丝袜诱惑制服诱惑色一区在线观看| 国产精品日本一区二区不卡视频| av亚洲免费| 久久久久伊人| 亚洲三级国产| 久久国产中文字幕| 国产欧美日韩在线观看视频| 国产精品av久久久久久麻豆网| 国产日韩亚洲| 老鸭窝毛片一区二区三区| 国产成人精品亚洲线观看| 蜜臀久久久久久久| 黄色欧美在线| 亚洲精品国产精品粉嫩| 国产成人精品亚洲日本在线观看| 国产欧美综合一区二区三区| 中文在线一区| 伊人网在线播放| 国产精品白丝久久av网站| 视频一区免费在线观看| 日韩在线精品| 国产精品男女| 日韩和欧美一区二区三区| 国产高清久久| 国产一区二区三区四区| 日韩avvvv在线播放| 久久国产88| 欧美精品资源| 麻豆国产欧美一区二区三区| 亚洲乱码久久| 99国产精品久久久久久久| 在线天堂中文资源最新版| 国产精品久久久网站| 亚洲免费观看高清完整版在线观| 免费不卡中文字幕在线| 日韩免费av| 福利在线一区| 欧美激情综合| 国产日韩在线观看视频| 日韩在线麻豆| 丝袜美腿一区二区三区| 婷婷成人基地| 精品91福利视频| 国产精品成人国产| 欧美啪啪一区| 日韩精品视频一区二区三区| 午夜在线视频观看日韩17c| 国内精品福利| 欧美在线观看视频一区| 精品免费av在线| 国产一区二区久久久久| 久久一区精品| 精品理论电影在线| 国产精品99久久免费| 欧美一级网址| 911精品国产| 欧美日韩中出| 婷婷综合成人| 日本伊人久久| 国产精品男女| 久久精品一区二区国产| 久久99精品久久久野外观看| 国产精品17p| 精品深夜福利视频| 国产一区一一区高清不卡| 国内不卡的一区二区三区中文字幕| 国产精品黄色片| 精品视频在线一区二区在线| 成人在线超碰| 日韩精品首页| 免费黄色成人| 日韩在线一区二区| 视频一区欧美精品| 亚洲不卡视频| 欧美一区不卡| 久久久免费人体| 日韩一区三区| 影院欧美亚洲| 亚洲精品大片| 国产精品成人**免费视频| 精品一二三区| 99国产精品免费视频观看| 狠狠干综合网| 亚洲一区二区三区四区电影 | 在线亚洲观看| 亚洲伊人精品酒店| 日本不卡不码高清免费观看| 国产日韩免费| 黑人精品一区| 亚州av乱码久久精品蜜桃| 亚洲美女91| 老色鬼精品视频在线观看播放| 亚洲天堂av影院| 午夜电影亚洲| 亚洲v天堂v手机在线| 麻豆国产欧美日韩综合精品二区| 特黄毛片在线观看| 国产亚洲毛片在线| 日韩av一区二区三区| 精品视频高潮| 一区在线观看| 日韩有吗在线观看| 国产成年精品| 亚洲欧美日本国产专区一区| 日韩av三区| 日韩一区亚洲二区| 中文字幕av亚洲精品一部二部| 国产黄色一区| 亚洲精品小说| 国产视频网站一区二区三区| 中文字幕在线视频网站| 日韩午夜黄色| 国产精品nxnn| 女人天堂亚洲aⅴ在线观看| 欧美日韩1区| 久久久久久久久99精品大| 六月丁香综合| 国内精品美女在线观看| 免费精品视频| 精品国产美女a久久9999| 老牛国产精品一区的观看方式| 久久精品资源| 蜜桃久久av一区| а√在线中文在线新版| 最新国产精品| 蜜桃av在线播放| 日韩免费精品| 久久一级电影| 国产精品久久久久久久久久妞妞| 99视频精品全国免费| 欧美日一区二区三区在线观看国产免| 国产美女高潮在线| 欧美久久亚洲| 午夜在线视频观看日韩17c| 国产成人精品福利| 日韩毛片网站| 91成人网在线观看| 国产不卡一区|