「為什么是我？」90%的人遇到挫折都會這樣問。
工作上盡力表現，卻突然出現失誤被降職；被調到不喜歡的部門，想離職卻沒有勇氣；另一半突然提分手，只能被迫接受卻無力挽回；擁有令人稱羨的家庭婚姻，卻面臨第三者的介入；總是為好友著想，不但沒得到感謝還遭受背叛、欺騙；身邊的朋友一個個找到高薪工作，你卻還在領22K……。挫折的事天天上演，誰也逃不過。
人生的劇本往往不會照著「你以為」的路來走，親人離去、公司裁員……這些我們不希望的改變，都會發生，沒人能阻止或逃掉。然而，為什么有人總是看起來「沒事」，甚至還能一笑置之或處之泰然？這些堅強樣子的背后，一定是傷痕累累，只是你沒看見。
任何人都會遇到挫折，就算是企業巨人也會有軟弱的時候，因此，一個人的人生是否能成功，端看他能不能迅速從低潮中站起來，就像拳擊賽一樣，被打趴倒地還是有反敗為勝的機會，只要你立刻站起來。旁人的鼓勵與加油聲也許能夠給你一些力量，但最后奮力爬起的力量，你得自己找，自己給，沒人能幫的上忙。消極、沮喪太久，只是一種不成熟的表現，永遠記得，你不是最慘的，想想你還擁有的人事物，并珍惜一切。
其實，每一個遇到挫折的人，都是幸運的。因為它是在提醒你「這里出問題了！」事實上，一個人越是堅強，代表他經歷的挫折越多。
堅強的人永遠會正向思考，勇敢面對問題。不過，到底是什么力量能讓他們打敗挫折，快速從低潮中振作呢？答案就是「一句話」。在你感到無助，試圖找答案時，給你莫大鼓勵的話?？赡芤虼俗屇闶盎亓擞職?；可能讓你不再鉆牛角尖；可能讓你愿意再給自己一次機會，甚至可能改變一生。千萬別小看這句話的力量！它能讓你接受軟弱，變得「更堅強」。
討厭工作而不想起床？快點離職吧！
有些人覺得每天工作都很痛苦，到公司上班有如身陷地獄一樣。如果你感覺公司像地獄，表示你還算正常，癥狀并不嚴重。
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