有的人懼怕挫折，凡事遇到難處就打回馬槍，連試一下的勇氣都沒有，其實我們仔細體會一下，人生如果凡事都如意稱心，一路平坦直到我們死亡的那一天，該是多么無趣的事情，哪怕你不喜歡一丁點的刺激，恐怕你也受不了如一潭死水的寂靜吧。只要我們行走在天地之間，投入社會生活，難免會遇到挫折，遭遇失敗，然后發出抱怨，傷心地哭泣，這是生活的陰霾，讓我們的心靈走向陰暗，有些像瘟疫，還會傳染。可是，我們往往沒有意識到，讓心靈走向陰暗的不是社會生活，而是心靈本身。心靈朝向陰暗處久了，我們的心靈就變冷變硬了，對生活失去了信心，也不再有愛。
其實這世界永遠都是這樣，關鍵是你究竟用一顆怎么樣的心去體會這個世界，假設你的心靈是陽光的，假設你的心靈很年輕，你一定執著心靈的夢想，這樣你的夢想就會一件件地實現，偶爾也有烏云飄過來，但你依然會捉住金子般的陽光。
我們要學會用一顆平淡的心活在這世界上，我們要學會爭取，更要學會取舍，我們要習慣挫折崎嶇，更要懂得享受安寧，既然溝溝坎坎我們都走得過，也不再計較得到的和失去的是否對等，這就使我們少了些無奈，少了些哀怨，生活也會充滿陽光，陰霾也自然消散了。所以，不要讓心靈朝向陰暗，要學會執著地面對陽光，即使在沒有陽光的日子，也要為自己點燃火把，照亮生活之路，引領著自己和別人尋找陽光的出口。
本來陽光普照，我們沒有必要非要躲進陰暗處，面對陽光，也是珍惜了生命。意味著我們的生命沒有虛度，生活過得充盈。生活因為有陽光而絢麗多彩，生命因為有陽光而激情四射，激情創造未來，炫彩點綴生活。當我們的心靈長久地沐浴在陽光里的時候，我們就更容易成功了，溝壑也變成了通途。
人生的挫折也是一種歷練，不是世界對我們的不公平，其實，也許是老天對我們的眷顧。假如我們在挫折面前越挫越勇，把失敗當成成功之母，我們就信心滿滿，能從容面對起起落落的生活了，使我們的心靈走進陽光和溫暖。這是一種生活態度，是對人精神世界的一種熔煉，也使人心胸變得博大深邃，精神變得愉悅。只有這樣，我們在人生路上，遇到的溝溝坎坎，得到的多一些還是失去的多一些，我們都能輕松走過，坦然面對。
盧勒說過這樣一句話：有一句話叫境由心生。很多時候，人的痛苦與快樂，并非由客觀環境優劣決定的，而是由自己的心態、情緒決定的。你看路邊的小草，被人踩來踩往，可它還是活下來了，它拼命地站起來，接受大自然給予的陽光、雨露，所以，它比溫室里的花朵更有生命力。
人生苦短，我們每一個擁有陽光的日子，都要好好珍惜，這世界有多明朗，完全取決于你的心里有多明朗，真的。
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