姚明經典名言
2. 姚明在他的自傳里有這樣一句話：人與人之間存在著差異，但這并不意味著一種方式是正確的，而另外一種方式就是錯誤的。
姚明座右銘：
1.相信自己，年輕不應平凡；
2.“你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你”
3.我的身高放在那里，我只是比較好地利用了這個工具，就像你有一臺奔四的電腦就不會再去用奔二的，我放著2米多的身高優勢不去用，那豈不是太無聊了，太浪費了。
4.人年輕的時候可以張狂一點，因為年輕人不怕犯錯誤，錯了還有機會重來。老了就不行，錯了就是錯了，再也沒有機會。 姚明有一句評價用在湖人身上很貼切
5. 我不在乎起點有多高，最重要是終點。
6.當有記者問到姚明害不害怕被新人超過時
7.這就是比賽，像生活一樣，沒什么如果可以預料。
8.我知道有兩種人一種人自始至終相信我，他們認為我打得不好的那些比賽只是片段而已；一種人自始至終不相信我，他們認為我打得好的那些比賽只是片段而已總是有一段時間，我能讓相信我的人滿足；也有一段時間，我做不到好吧，那就再來一次吧我從0分2個籃板里走出來過，哪怕再來一次又怎么樣？
9.對于到春天姚明會崩潰的回答我真沒有什么可以說的籃球不是一項用嘴巴進行的運動，它需要你以行動證明自己。
10.幾場低潮比賽過后我不指望在NBA的人給予我尊敬，尊敬是靠實力贏得的，不是別人給的。
11. 在媒體壓力下在我們中國有句話，不管怎樣先混個臉熟。
2002／8／18在溫哥華幽默回答記者
如果他不選我，我就會成為最讓他頭痛的敵人。
2002／4尼克斯的總經理問姚明，一支球隊總經理為什么要選他時說
這世界上有很多東西無與倫比，比如說成功和愛情。
2001年取得CBA總冠軍后對記者說道
唔......什么地位?現在上海灘體育圈的老大都不是我了，已經改成劉翔了。
記者問姚明是否在雅典奧運會上徹底印證了自己的國際地位。
我們接過了前輩的槍。
對中國男籃目前的狀況姚明認為
我們就是要當那一群狼，我是頭狼，但所有的狼要一起布陣，一起進攻和防守。
對自己和隊友的表現，姚明的評價
不在沉默中爆發，就在沉默中死
輸給西班牙隊后，姚明引用魯迅的一句名言
畢竟我在這支隊中呆了七年，用一個月時間來融入球隊并不困難，就像一個零件去年被拿走了，今年又裝了回去。
當談到自己和國家隊的配合和狀態時，姚明說:
這就像爬樓梯一樣。你必須先爬上第一級臺階，然后第二級，第三級。現在我覺得，中國教練帶著我們是站在第一級臺階上，而哈里斯站在第三級或者第四級臺階上。我們必須爬到那里。
姚明被問起聘請哈里斯是否有用時說，
說實話就是把肌肉練多了，這樣撞上去就不那么疼了。
NBA的比賽競爭非常激烈，這兩個賽季你的身體狀況一直保持得比較好，你有什么秘訣呢?
我最關心的就是哪個節日能放假休息，所以哪個節日放假我就喜歡過哪個。
在NBA呆了那么久，你喜歡過外國什么節日?
從身體上看我們教練的位置最薄弱。
記者問姚明覺得火箭什么位置最薄弱?
我現在有資格給他們提建議嗎?那些老家伙可比我老多了。
對于中國男籃的隊友，記者想知道姚明有什么建議
籃球場28米的范圍內還是能看得清楚的。
經常玩游戲，你的視力還好嗎?
我的身高放在那里，我只是比較好地利用了這個工具，就像你有一臺奔四的電腦就不會再去用奔二的，我放著2米多的身高優勢不去用，那豈不是太無聊了，太浪費了。
記者問姚明今天的成就是不是因為你有一個身高的絕對優勢?
姚明十大名言
“中國人是這么認為的，打架的事情，在當時的情況下一定得打，但回頭一看，你肯定而且永遠是錯的。”
這句話的背景是在北京舉行的首屆斯坦克維奇洲際冠軍杯賽，當時比賽進行到第三輪，東道主中國男籃與波多黎各隊發生了一場持續8分鐘之久的群毆，最終導致比賽提前結束。當雙方發生混亂時，在旁觀戰的姚明一臉愕然，他只是從座位上起身，站在一旁一言不發地看著，用一位現場球迷的話來說就是：“當時所有人都炸了鍋，惟獨他很冷靜，自始至終都沒有卷入沖突中。”
盡管姚明沒有親自動手，但他對隊友們的沖動表示了自己的理解和支持，主帥尤納斯也認同了姚明的觀點，他說：“在我的概念里，籃球就是打架（fighting）。”
“中國隊如果打不進八強，我就半年不刮胡子！”
雅典奧運會開幕之前，姚明當著滿堂記者放出此話。這不是姚明第一次拿胡子作賭注，早在他去NBA之前的上海隊與八一隊的CBA總決賽上，他就曾立誓“不拿冠軍，不刮胡子”，隨后在NBA的第二個賽季，姚明又表態“打不進季后賽，就不刮胡子”，這兩次他都毫無例外的獲得了成功。與前兩次“胡子戰役”相比，姚明在雅典奧運會上的宣言多少顯得有些鋌而走險，幸運的是，他又一次履行了諾言。
“我知道，這次是真正的冒險，”姚明說：“我把這話說出來，就成了眾矢之的，所有人都會看著我。對手很強，不光是塞黑和阿根廷，西班牙和意大利都很強。但我想我說出了這個話，我自己就會為了八強而拼命。”
“我沒想到的是，我們只是換了張皮而已，我們的心沒有換，還是兩年前印第安納波利斯的那顆心，遇到挫折就會放棄。”
滿載希望的中國男籃在雅典奧運會首戰即遭重創，他們以大比分慘敗給了加索爾領軍的西班牙隊，姚明也在比賽臨近結束時領到個人第5次犯規，他只能怒氣沖沖的一屁股坐在板凳上。在隨后的新聞發布會上，姚明一改往日的平和，言詞激烈的表達了自己對國家隊的失望和不解。除了“換皮論”，姚明還拋出了不少“重磅炸彈”：
“我對國家隊失去了信心，為什么，國家隊每年都要這樣傷害我？”“魯迅先生說過，不在沉默中爆發，就在沉默中消亡。是我們自己放棄了比賽。“他們已經有他們的思想了，我沒辦法引導他們！”“別老想著回去當球星，在這兒誰都得拼命。還以為是在地方隊，把自己當爺呢！”
“我們就是要當那一群狼，我是頭狼，但所有的狼要一起布陣，一起進攻和防守。”
在以37分慘敗給意大利之后，一心想要打進八強的中國隊已經被逼到了懸崖邊緣，然而或許是應了“置之死地而后生”這句箴言，姚明率領中國男籃在小組賽的最后一場比賽中以67-66力克世界冠軍賽黑隊，眨眼間就從懦夫轉變為國家英雄。面對記者的疑問，姚明提起了暢銷書《狼圖騰》，狼群的血性和整體作戰成了姚明學習的楷模。
姚明后來還說：“哈利斯用3個月時間給我們上了一堂課，就是無論做什么事情，永遠都不要放棄！”“永不放棄”并不是什么高深的理論，每個人都對這句話耳熟能詳，但真正把這句話貫徹到球場上的，還是姚明勇于挺身而出的“頭狼”精神。
“我真的不知道。這就好像，在親自嘗過之前，你怎么能真正體會四川菜麻辣燙的滋味？”
在2003年的全明星賽開打之前，有人問姚明是否認為自己將獲得比奧尼爾更多的出場時間，結果他得到了這樣的精彩回答。姚明充分施展出“太極推手”的功夫，他用一個巧妙的比喻把問題擋了回去，既不失體面又落落大方。在NBA該年度最佳語錄的評選中，這句話最終以6%的支持率高踞第7位。
實際上，姚明在同年的最佳語錄評選中，還有一句名言以14%的支持率名列次席。姚明在和NBA總裁大衛·斯特恩共進午餐后這樣說道：“通常我見到他的時候，都是在演講臺上。我不知道他竟然如此的矮。”一語既出，滿座捧腹。
“我所想的只是如何打好比賽，而不是對手是誰。如果說有所不同，那就是與我對位的對手影子小了許多。”
這是姚明在去年季后賽首輪第一場之后的一句玩笑，他是指小牛中鋒丹皮爾的身形比“大鯊魚”奧尼爾要小了一號。當時火箭隊出人意料的在小牛隊面前旗開得勝，姚明也一派意氣風發，拿自詡“NBA第二中鋒”的丹皮爾開起了涮。然而人算不如天算，火箭隊最終在七場苦戰之后落荒而逃，第七場更是狂輸40分。姚明也沒能跨過這個小了一號的對手，他在賽后黯然表示：“我們和小牛就像兩個賭徒，在賭桌上押下了所有的籌碼，只等最后一張牌翻開，就決定彼此的命運。沒人出老千，但我們的底牌的確沒有人家的硬。”最后，姚明拋下一句“三十年河東，三十年河西”，轉身悄然離去。
“如果球隊闖入第二輪，我們全隊集體剃光頭！”
這是姚明在上賽季季后賽開打之前說出的豪言壯語，這一次他沒有再拿胡子做文章，倒是打起了發型的主意。遺憾的是，我們最終也沒能一睹“光頭版姚明”的真容。不過麥迪在第二次來中國的時候曾私下透露，姚明的這句誓言本賽季繼續有效，跟隨姚明多年的“板寸”何時將會演化成“一毛不拔”，我們拭目以待。
本賽季姚明在內線喜得強援，斯威夫特的加盟讓“小巨人”如釋重負：“我身邊終于有了一個可以搶籃板的人了！”姚明對這位曾在自己頭上爆扣得分的扣將不計前嫌，他還曾說過：“斯威夫特和小斯塔德邁爾是同一種類型的球員，我看好他的潛力。”在本賽季首場季前賽中，新近加盟的“街球王”阿爾斯通直接送給姚明3次助攻當作見面禮。有了這一里一外兩大幫手，姚明的“光頭”之路將越走越平坦！
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